由于传统观念的影响，一些产妇在“坐月子月子”期间，经常不碰水果的边缘。认为水果属于寒性食物，会导致乳汁流失，腰酸腿痛，月经不调等。但有选择地吃水果，不仅会使产妇着凉，还有利于产后恢复。幸运草:孕妇吃水果前要了解水果的四大属性。水果的四性指的是寒、凉、温、热，要根据自己的体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。
所以是女性不宜吃寒凉水果的原因。这类水果有西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热的水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这样的水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。平果能开胃健脾，补虚易消化，身体强壮的人可以长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。
6、 顺产撕裂不能吃什么食物顺产女性之后不能吃任何东西顺产坐之后月子。月子期间女性需要调养，注意饮食。他们能吃的适量吃，不能吃的不要随便碰。所以，顺产，以后不能吃什么？1.产妇不宜吃味精。妈妈吃味精过多，味精中的谷氨酸钠会随着妈妈的乳汁进入宝宝体内，谷氨酸钠会在宝宝体内转化为谷氨酸。这是一种不易被人体吸收利用的物质，可使宝宝体内的锌随尿液排出体外，从而造成宝宝缺锌。
2.不要吃太多人参。人参是很好的滋补品，但并不适合所有人。人参含有多种成分，可以起到兴奋神经的作用。产妇刚生完孩子，需要休息，但是人参吃多了容易烦躁失眠，对身体恢复不利。3.妈妈不应该吃太多鸡蛋。临产后顺产，身体虚弱，肠胃消化能力弱。这个时候，如果鸡蛋吃多了，就容易消化不良，对身体不好。顺产之后，孕妇最好多吃流质和半流质食物，消化功能恢复后再吃一些鸡蛋。
7、坐 月子不能吃什么?在月子期间，新妈咪不仅要照顾好自己的身体，还要精心选择饮食。月子期间不慎吃错了食物，不仅会影响身体的恢复，还容易加重本已虚弱的身体伤害，还可能直接影响宝宝的健康。一般来说月子期间最好不要吃生冷、辛辣、辛辣、油炸等食物。对于不利于产后身体恢复和宝宝健康的食物，在月子期间忍着，在月子之后继续到处吃。
坐月子什么都不要吃。不要吃冷食。寒性食物容易影响身体的气血循环，容易引起全身酸痛。2.不要喝刺激性饮料。浓茶、咖啡和酒精会影响睡眠和胃肠功能。3.不吃辛辣、刺激性、油炸油腻食物:辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、不易消化。4.不要吃酸的食物。产后妈妈体内抗血瘀，不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。，以免阻塞血流，不利于恶露排出。
8、产妇坐 月子不能吃什么菜只有知道孕妇不能吃什么食物，才能科学合理的搭配新鲜蔬菜水果，为孕妇的健康打下坚实的基础。根据以往的经验，医生会建议孕妇生完孩子后多吃水果和蔬菜。只能吃新鲜健康的蔬菜水果。永远不要吃不健康的水果和蔬菜。坐月子期间月子，产妇不能吃的菜有以下几种:1。哺乳期不能吃韭菜。因为韭菜中的很多物质会导致母体返奶，不利于喂养胎儿，不能保证胎儿的健康成长。
辛辣刺激性食物是女性应该注意的食物之一。在《女人不能吃什么菜》中也明确提到，女人的身体还没有恢复，要避免吃辛辣刺激性的食物。3.不要吃冷食。冷食不仅对产妇的肠胃不好，而且不利于营养吸收。因此，产妇必须吃健康和温暖的食物。产妇健康非常重要。只有母亲健康，孩子才会健康。孕妇不能吃什么食物是每个孕妇都应该知道的问题。只有她知道孕妇应该吃什么食物，她才能真正了解孕妇的健康饮食。
9、坐 月子不能吃什么坐下月子对不能吃的东西有讲究。Sit 月子忌生冷、寒凉、辛辣食物，Sit 月子我可以吃水果，饮食以清淡为主。Sit 月子什么不能吃？Sit 月子什么不能吃？月子饮食禁忌很多，但一味地把各种稀奇古怪的禁忌当成“铁律”，导致越来越多的孕妇出现便秘、乳汁分泌不畅、易怒、失眠等症状，月子不能吃的东西有以下误区:1。你必须避免吃冷的水果和蔬菜吗？民间有一种说法，粗纤维有助于缓解便秘:“产前有火，产后有冰”，所以产妇不要吃各种寒凉的东西，不然会生病，而蔬菜水果都是“寒凉之物”，一定要严格禁止。
