月子喂母乳可以吃青菜吗,坐月子期间可吃青菜不用担心
所以在月子开始的时候，要吃一些清淡、营养、易消化的食物，青菜水果也需要补充,虽然青菜有多种营养成分，但并不是所有青菜都适合在月子中食用,香菜属于青菜，无刺激性，可以适当食用,所以，坐月子不吃辛辣温热的食物青菜坐下月子期间可以吃香菜，建议不用太担心,所以月子是可以食用的青菜。1、月子青菜可以吃吗月子医院里的饮食很重要，产妇需要营养均衡，身体才能恢复的更快。老一辈的人认为鸡蛋、猪蹄姜、鸡汤都是有营养的食物。多吃些有营养的东西，身体恢复得快，乳汁自然会分泌得多。现代医学认为青菜含有多种维生素和胡萝卜素，具有抗氧...
更新时间：2023-03-29标签： 月子喂母乳可以吃青菜吗青菜母乳月子坐月子不用 全文阅读