3、黑豆乌鸡汤食材:黑豆150克、乌鸡1只、红枣10枚、盐适量、生姜5克做法:将处理好的乌鸡洗净备用,可以配花生炖鸡吃,也可以炖/,一般来说,这种好吃又营养的产妇猪蹄花生汤只要喝3到5天就能见效,木瓜花生炖凤爪食材:木瓜200g,凤爪4个,花生30g做法:花生洗净后用热水浸泡2小时,Sit月子期间可以吃花生。1、坐月子可以喝花生汤吃花生Sit月子期间可以吃花生。花生它属于坚果类,含有丰富的营养成分,具有补血的作用。可以配花生炖鸡吃,也可以炖/。建议:产后身体虚弱。适当食用花生可补气血,调理身体,养血通乳,...
更新时间:2023-03-10标签: 月子能喝鸡爪花生汤菜谱血拼月子拼凑幸运 全文阅读