做小月子吃多了胃难受,坐月子吃什么食物?
建议:每天吃2粒就够了，过多会使蛋白质过剩，诱发其他营养性疾病,对于坐小月子的女性来说，有助于恢复体力，维护神经系统的健康,你应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉和蛋，多吃新鲜水果和蔬菜,多吃易消化吸收的汤和凝块，避免加重胃肠负担,small月子吃什么食物,个子小月子和正常坐着是一样的月子。1、小月子吃什么好small月子吃什么食物？鸡蛋富含蛋白质，利用率高。它们还含有卵磷脂、卵黄蛋白以及各种维生素和矿物质，其中所含的脂肪容易被吸收。对于坐小月子的女性来说，有助于恢复体力，维护神经系统的健康。建议:每天吃2...
更新时间：2023-03-27标签： 做小月子吃多了胃难受月子坐月子难受 全文阅读