坐月子可以吃糯米粥吗,坐月子吃糯米好处多吗?
另外，小米粥在一定程度上有塑身的作用，可以减脂,选择糯米食物时，最好选择黑色糯米,黑糯米有增乳的作用，但是糯米毕竟不容易消化，适合少吃,中国北方的习俗是坐月子期间多喝小米粥,因为小米粥营养特别丰富，所以建议女性在坐月子期间喝小米粥,产后女性适当吃糯米是可以的,坐月子吃糯米有什么好处。1、坐月子能吃糯米吗?糯米虽然是主食，但是糯米营养丰富，含有优质蛋白质。产后女性适当吃糯米是可以的。选择糯米食物时，最好选择黑色糯米。黑糯米有增乳的作用，但是糯米毕竟不容易消化，适合少吃。坐月子吃糯米有什么好处？1.糯米虽然不...
更新时间：2023-03-04标签： 坐月子可以吃糯米粥吗坐月子糯米 全文阅读