月子餐30天食谱图表,月子餐30天食谱保证妈妈又美又健康
早餐前空腹:生化汤100CC(三次一杯)，早餐:香油猪肝一碗，薏米仁一碗,没有固定的食谱表，只要遵循“清、调、补”的原则,没有固定食谱表，遵循“清、调、补”的原则即可,第13-20天吃健康食品，如虾、黑豆、核桃、栗子等,第13-20天吃健康食品，如虾、黑豆、核桃、栗子等,月子吃30天食谱保证妈妈们吃的又美又健康。1、剖腹产月子餐30天食谱表没有固定的食谱表，只要遵循“清、调、补”的原则。剖腹产的话，先吃一天流质食物，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清除恶露和体内多余水分的食物，如鲫鱼、鲢鱼...
更新时间：2023-03-06标签： 月子餐30天食谱图表食谱月子图表妈妈健康 全文阅读