月子里产妇吃鲫鱼汤做法,孕妇可多喝鱼汤补充营养促进乳汁分泌
产妇一般产后，为了给虚弱的身体补充营养，促进乳汁分泌，医生会建议产妇可以多喝汤,鲫鱼汤味道很好，营养价值高，更有利于产后恢复,油热后放入姜片和鲫鱼、鲫鱼，煎至两面金黄,做法如下:1,其中鲫鱼汤最常见-2月子Tangzoo鲫鱼煲汤前要去市场买两个新鲜的鲫鱼并清理干净,加工完鲫鱼，就可以开始做鲫鱼汤了。1、月子清炖鱼汤的做法食材:大葱3g，生姜3g，鲫鱼1条，淀粉10g，八角1个，葱适量，水1升水。辅料:食用油5ml，盐2g。做法如下:1。将葱和姜切片。鲫鱼清洁后，拆下顶盖和散热片。2.鲫鱼放入盘中，两面均匀...
更新时间：2023-03-13标签： 月子里产妇吃鲫鱼汤做法鱼汤月子鲫鱼可多乳汁 全文阅读