青菜月子能吃吗,坐月子第一周可吃青菜和西兰花
绿色蔬菜虽然含有多种营养成分，但并不是所有的蔬菜都适合坐时食用月子,因为青菜能给孕妇带来清新感，还能缓解肉类带来的油腻感,坐月子第二周可以吃热菜，第三周开始吃水果,Sit月子我们经常吃的绿色蔬菜有白菜、菠菜等,坐月子第一周月子，产妇最虚弱，不建议吃蔬菜水果,坐下月子可以吃青菜。1、月子期间可以吃青菜吗喂奶坐下月子可以吃青菜。蔬菜含有多种营养成分，不仅可以补充身体的营养，还可以预防产后便秘，恢复产后皮肤，绿色蔬菜虽然含有多种营养成分，但并不是所有的蔬菜都适合坐时食用月子。有些蔬菜太凉，胃虚的孕妇食用后会出现...
更新时间：2023-03-14标签： 青菜月子能吃吗青菜西兰花月子第一周坐月子 全文阅读