做月子的能吃水果吗,坐月子期间该怎么吃?
坐着的时候适当吃点东西月子可以补充维生素和一些微量元素，预防维生素缺乏,但最好不要煮，以免破坏水果中的维生素,刚从冰箱里拿出来水果，一会儿常温吃,5.为了避免水果受凉，也可以切成块，用开水焯一下再吃,感冒不要吃太多水果，尤其是产后的前几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨和西瓜,sit月子Eat水果注1,3.吃的东西水果不要太凉。1、做月子可以吃水果吗水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸。坐着的时候适当吃点东西月子可以补充维生素和一些微量元素，预防维生素缺乏，另外，水果不仅可以增加食欲，防止便秘，还可...
更新时间：2023-03-01标签： 做月子的能吃水果吗月子坐月子水果期间 全文阅读