月子猪蹄莲藕汤,猪蹄汤加入莲藕玉米小火慢炖半小时
因此，孕妇在饮用猪蹄汤的过程中，要注意适当运动，增加热量消耗,萝卜黄豆莲藕炖猪脚排骨，营养非常健康全面,这一次，莲藕和玉米加工，莲藕去皮洗净切薄片或滚刀，玉米切段切中间；4.在炖了一个半小时的猪蹄汤中加入莲藕玉米，小火炖半小时；5.加点盐，关火，放入葱花,好吃的莲藕玉米猪蹄汤做好了。1、坐月子可以玉米莲藕猪蹄汤吗食材猪蹄1个、莲藕3、玉米两个、葱一根、姜一片、花椒适量、八角适量。1.将洗好的猪蹄放入有开水的锅中煮5分钟；2.从锅中取出猪蹄，冲洗干净，砂锅放入适量清水，加入猪蹄、姜片、葱段，烧开；3.加入茴...
更新时间：2023-03-20标签： 月子猪蹄莲藕汤猪蹄莲藕慢炖月子小火 全文阅读