坐月子不能摘菜,坐月子期间可吃青菜但食量要根据身体情况而定
1.苋菜:苋菜回奶，尚在哺乳期的孕妇慎食,所以坐月子期间，产妇可以吃青菜，建议食用，但食量要根据身体实际情况而定，禁止补,6、芹菜:芹菜味甘性凉，哺乳期的妈妈不宜过多食用，以防乳汁过多而引起不适,坐月子可以吃蔬菜，但不能吃辛辣、刺激性、寒凉、有回奶作用的蔬菜,坐月子期间可以适量吃蔬菜。1、坐月子不能吃青菜吗坐月子期间可以适量吃蔬菜。蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止运动量过少引起的便秘。所以坐月子期间，产妇可以吃青菜，建议食用，但食量要根据身体实际情况而定，禁止补。月，也就是产褥期的前30天...
更新时间：2023-03-14标签： 坐月子不能摘菜坐月子摘菜食量青菜而定 全文阅读