月子墨鱼做法,冬天坐月子营养食谱白豆粥:鱼肉和脊骨入药
冬天坐月子营养食谱白豆粥:材料:白扁豆60g，粳米100g,李时珍叫墨鱼“分血药”，是治疗妇女贫血、血虚闭经的良药,主料:干墨鱼五花肉香菇辅料:姜、花椒、枸杞,1.提前一晚泡干墨鱼期间换水2-3次，洗净,墨鱼肉和脊骨都可以入药,墨鱼汤:材料:墨鱼1250g，水、盐、味精少许。1、墨鱼怎样做,是否能做月子夕50g芹菜、半根葱、半个红辣椒、三根葱、姜片、蒜切末，将墨鱼倒入锅中，煮熟，取出控干水分。锅里放油，烧热，放入花椒、十个干辣椒、姜片、葱、蒜，倒入芹菜，放入葱炒匀。加入一勺豆瓣酱，加入半勺生抽，两勺老抽，...
更新时间：2023-02-26标签： 月子墨鱼做法白豆脊骨食谱墨鱼月子 全文阅读