杜介绍,根据中国营养学会推荐月子女性坐月子期间的日常饮食基本可以遵循以下原则:水果200-400g,蔬菜300-500g,鸡蛋1-2个,鱼虾或瘦肉150-200g,主食250-400g,其中主食可以是,发汗因为身体热出汗多,盖的被子多,卧室不通风,所以必须有人陪产妇发汗并且不要让产妇睡着,满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,从而达到驱寒排毒,防治月子疾病的功效,坐下月子满月后不用发汗,天气冷的时候可以考虑。1、出月子发汗怎么发和月子发汗最佳时间满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,从而达到驱寒排毒,防治月子疾病...
更新时间:2023-02-25标签: 25天可以发汗出月子吗发汗月子坐月子饮食期间 全文阅读