农历五月，俗称“五毒月”，可以用艾叶烧水洗澡，尤其是端午节当天和前后几天，可以适量加入金银花、菊花，这样整个夏天都不会出现湿疹、痱子,但是，请注意不要在用艾叶洗澡后立即用清水冲洗,你要等恶露干净了再洗头，也要用上面的艾叶开水,5.艾灸主要是通过艾叶的燃烧来熏灸穴位,然后把艾叶水放进桶里,3.把艾叶的杆子全部去掉，不要去掉留在水里的叶子。
1，用艾叶最好是去年挑的。时间长了不会影响它的功效，但也说明效果会更好。将干的艾叶外面清洗干净，然后放入锅中，再加入适量的水。2.我用木柴烧水。不知道过了多久。至少我得把水烧到变色。3.把艾叶的杆子全部去掉，不要去掉留在水里的叶子。然后把艾叶水放进桶里。这个时候会有很多热风。不要加冷水，可以先用这种雾熏蒸面部或者身体的某个部位。4.水不那么热的时候可以洗澡。但是，请注意不要在用艾叶洗澡后立即用清水冲洗。建议第二天再冲洗一次，效果更明显。
一般产后一周内尽量不要洗头洗澡，可以用温水擦身。一周后，用艾叶烧开水(烧开几分钟后关火，让艾叶的药性不开盖煨20分钟左右)，自然冷却到40度左右，千万不要加生水，快速擦洗身体，然后快速晾干衣服，避免着凉。你要等恶露干净了再洗头，也要用上面的艾叶开水。两周后可以一周洗两次澡，之后逐渐增加次数。月子之后就可以正常洗澡了。当然，如果想保养的更好，也可以偶尔用艾叶开水洗一下。农历五月，俗称“五毒月”，可以用艾叶烧水洗澡，尤其是端午节当天和前后几天，可以适量加入金银花、菊花，这样整个夏天都不会出现湿疹、痱子。
3、 艾叶如何去除 月子寒气,正确的使用方法是怎样的1。热敷:每晚取一盆热水，将毛巾充分浸湿后放在背上热敷，不仅可以促进血液循环，疏通全身所有经络，还有助于尽快排出体内的寒气和毒素，2.按摩身体擦洗干净后，家人可以通过顺时针旋转的方式轻轻按摩背部，不仅可以促进寒气的排出，还可以缓解疲劳。3.如果中药已经发布月子，建议你可以在中医的指导下服用一些中药进行调理，不仅效果会更好，而且对身体也没有大的副作用，4.针灸是日常生活中常见的一种疗法，主要是通过刺激穴位来达到强身健体的效果。建议你去专业的中医医院适当试试，5.艾灸主要是通过艾叶的燃烧来熏灸穴位。建议你试试，既能温经散寒，又有助于强身健体，补益中焦，6.进补的食物有很多种。当身体变冷时，可以吃一些有助于散寒的食物，如羊肉、红枣、桂圆、枸杞等，其次，你说产后出汗也有可能。
