产后妇女腰疼主要是产后腰部受凉或期间经常抱小孩或提重物引起的坐月子，产妇产后一定要好坐月子，身体一定要恢复，否则留下顽固月子病就麻烦了。注意休息，少抱孩子，不做重活，不碰冷水，适量运动，坚持补钙，第二个月后多晒太阳。一般两个月后会少很多。尽量卧床休息，避免长时间俯卧坐着或下床。可以做一些瑜伽练习，加强腰椎的力量。
6、产后 腰疼的原因是什么,产后 腰疼是怎么回俞越答:产后护理是指对分娩妇女的护理工作，这个时期也叫产褥期或产褥期。护理工作取决于当地人的感受、经济等因素，有不同的护理方式。比如在国内，有一个比较知名的产后护理工作叫坐月子，在这个工作过程中有相当多类型的护理禁忌。然而，即使在欧美国家，产后护理也越来越受到重视。比如产后抑郁症的防治，也可以看作是产后护理的新目标之一。产后腰痛的原因有:腰肌劳损:喂养孩子的姿势不当或不放松，身体过度疲劳，站姿、坐姿异常，腰部紧绷等。，会导致腰肌劳损，引起腰痛。
子宫位置异常:子宫前倾、后倾、脱垂引起的腰痛。这种腰痛没有特殊的治疗方法。纠正子宫脱垂和改变体位可以缓解症状。盆腔肿瘤:子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿患者会因肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而出现腰痛。这类患者腰痛常有广泛的腹痛，药物治疗往往无效。盆腔炎:慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎患者可因炎症刺激腰痛。
7、产后腰痛是怎么 回事您好，产后腰痛与产后子宫收缩、复旧引起的反射性疼痛有关。产后腰疼是生过孩子的女性普遍存在的现象。一般有以下原因:生理性缺钙、过度劳累、体位不当、产后受凉、生活不小心、腰肾及腰骶部先天性疾病，或受凉可能引起产后。分娩后，内分泌系统尚未调整，骨盆韧带仍处于松弛状态，腹肌因分娩而变得更加松弛；另外，产后护理宝宝要经常弯腰，否则恶露排出不畅，会造成盆腔瘀血。
8、产后经常 腰疼是怎么 回事产后一直腰疼通常由于腰肌劳损、盆底肌松弛等原因，一般可以通过涂抹药物、改善生活习惯等方法进行治疗。1.腰肌劳损分娩后弯腰哺乳或长时间站立会导致腰肌过度紧张，最终引起腰痛。建议在医生指导下，正确使用活血止痛膏、通络止痛膏等药物，适量腰部按摩、热敷，可暂停腰疼。可以适当加强运动，对过度紧张的腰部在饮食上补充蛋白质和钙，积极休息，提高睡眠时间。
9、请问 坐月子的产妇腰痛是怎么 回事?产后腰痛一般有以下几种原因:生理性缺钙、过度劳累、姿势不当、产后受凉、腰闪都可能导致产后腰疼。建议您到专业的颈腰椎病医院进行相关检查，明确诊断后再进行针对性治疗，这样才能达到良好的疗效。平时尽量不要大幅度弯腰，可以经常倒着练。
10、 坐月子 腰疼腿疼怎么 回事 坐月子 腰疼腿疼怎么办【简介】:产后疾病是很多妈妈最头疼的问题，尤其是一些在坐月子期间遗留的问题。所以坐月子 腰疼你的腿怎么了回事？坐月子 腰疼腿疼怎么办？让我们一起来看看吧！坐月子 腰疼腿疼怎么了回事在妊娠和分娩后期，人体的内分泌系统会发生一定程度的变化，使连接骨盆的韧带变松。分娩后，由于这种内分泌变化没有得到调整，骨盆仍然处于放松状态，分娩后的腹肌也变得更加放松，从而增加了腰椎的负担，成为产妇身体容易生产的重要原因腰疼。
2.分娩:母亲在分娩后对身体系统的自我调整，包括子宫的复位，会引起腰疼腿痛，但一般只会持续12周，这种疼痛会逐渐减缓直至消失。3、运动少 姿势不当:妈妈产后躺下休息，没有适当的运动，但孕期腹部脂肪增加，从而增加负担，导致妈妈产后腰疼腿疼，4、缺钙:产后哺乳会消耗大量的钙，此时妈妈吸收钙的能力比较差，会引起腰疼腿疼。
