Sit 月子薏米红豆粥不能吃。想吃的话，可以加一点红枣和生姜一起吃，月子孕妇应该吃什么？产妇月子应该是允许喝红豆汤的，所以我们来了解一下产妇月子红豆汤的做法，红小豆怎么吃对产妇有好处-百度宝宝知道红小豆它含有较多的皂角苷，可以刺激肠道，Sit 月子吃什么最好？月子期间喝什么粥有利于下奶？小米粥是最滋补的，而且生产后破损严重，一定要多喝小米粥，既能滋补脾胃，又能恢复元气。
红小豆含有较多的皂角苷，可刺激肠道。所以有很好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿都有好处。含有较多的膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、防结石、健身减肥的作用。红小豆是富含叶酸的食物。产妇和哺乳期妇女多吃红小豆有催乳的作用。红小豆的功效是清热解毒，活血散结，解除饱胀，利尿通乳。痈、脓血、腹胀、尿痛、水肿、脚气、发热、口渴、酒精中毒、痢疾、黄疸、肠痔出血、乳汁不通；外敷治疗热毒引起的痈、血肿、扭伤。
用的菜有“红豆排骨汤”等等。由于红豆淀粉含量高，蒸后呈粉质，有独特的香味，所以常被用来做豆瓣酱，作各种糕点的馅料。红豆也可以做成红豆芽，和绿豆芽一起吃。注意事项:长期吃红豆会使人黑瘦干燥。还有一种中药是红黑豆，是广东产的洋槐。特点是半红半黑。注意识别，不要误用。除此之外，阴虚无湿热的人和小便清长的老人也不宜食用。适合红豆的食物有:鸡肉，养血明目，祛风解毒，营养全面。
众所周知，女性生完孩子需要哺乳。很多妈妈奶水不多，宝宝吃不饱，所以很多妈妈会通过饮食来调节自己。催奶的食物很多，那么产后妈妈喝什么粥有助于催奶呢？下面就来详细了解一下吧！月子期间喝什么粥有利于下奶？小米粥是最滋补的，而且生产后破损严重，一定要多喝小米粥，既能滋补脾胃，又能恢复元气。
早上喝小米粥的时候可以放一个荷包蛋在里面，既能奶蛋白，又能滋补身体。早餐也可以放点红糖进去，也很好吃，还能排恶露。月子最好买一些金小米或者黑小米，这些东西很有营养，容易被人体吸收消化，对孕妇的健康特别有益。
3、坐 月子吃什么最好?月子孕妇应该吃什么？在大部分地方，坐对于月子是30天，很多是42天。在那期间月子，饮食其实是会发生变化的。并不是鸡蛋小米粥吃一个月。具体怎么吃，马静先分时段介绍。1.产后一周，分娩前一周要给宝宝吃清淡易消化的饮食，尤其是剖腹产的妈妈。当他们手术后能吃东西时，应该先吃流质食物，然后慢慢过渡到半固体食物，再过渡到正常饮食。
在这个阶段，产妇的身体还是太虚弱，吃大量的进补食物可能会让身体难以承受；另外，产后一周也是现阶段的开始。吃得太多太油腻容易堵奶，引起乳腺炎。2、产后两周，一周后，产妇身体会恢复很多，从这个时候开始可以吃一些进补的食物。但在“食物种类多样，营养均衡”的基础上，要适当吃一些进补的食物，同时多喝汤。马静提醒:不要吃太多高热量的食物，让身体尽快恢复。
