肥胖在女性中是一个可怕的词。但是妈妈生完宝宝后势必会很大程度上变胖，这对于生宝宝前就很苗条的妈妈来说是无法接受的。此时此刻，他们想到的是减肥，但最容易想到的是减肥药。但为了追求健康，妈妈们可能会选择天然中药。她们生完孩子应该吃什么中药？产后胖吃什么中药？好在产后肥胖一般都是内分泌失调引起的。可以服用以下中药进行调养。
2.党参能补中、生津、养血，常用于便溏、气虚、津液不足引起的乏力、气短、心悸、纳差、口渴；气血两虚引起的面色萎黄、头晕目眩等症状，以及病后体虚、营养不良等。3、西洋参益气养阴，清火生津，适用于肺虚久咳、气喘、咯血、失音等症。对剧烈活动后疲劳、虚弱、多汗的人有好处。4.人参有滋补强身的作用，可以抗衰老。适用于身体虚弱、心悸、肢冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等慢性病。，提高免疫功能，促进疾病恢复。
5、坐 月子应该吃什么最好?A:产后第一周1。鲫鱼尤其是鲫鱼含有丰富的蛋白质，可以提高子宫的收缩力，促进泌乳。2、薏仁薏仁非常适合产后身体虚弱的新妈妈，可以帮助子宫恢复，尤其是对恶露(红豆薏仁膏)。3、香菇对促进人体新陈代谢，提高机体的适应能力和免疫力有很大的作用，适合新妈妈食用；4.鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁元素，可以帮助新妈妈尽快恢复体力，预防贫血。新妈妈每天吃一两个鸡蛋就够了。5.芝麻油中富含的不饱和脂肪酸能促进子宫收缩和恶露排出，帮助子宫尽快恢复，同时避免新妈妈便秘。6.南瓜南瓜中的果胶具有良好的吸附性，可以帮助新妈妈排出体内毒素；7、牛奶新妈妈适当喝牛奶有助于保持母乳中钙含量相对稳定(注意:牛奶容易胀气，剖腹产的新妈妈产后2-3天内不宜食用。
6、坐 月子百天之前喝什么中药无论是顺产还是剖腹产，产妇在分娩时都会消耗大量的体力，生命力受损，需要调养。但传统观念认为坐月子是补药，只有吃好了才能尽快恢复元气。一些常见的药膳已经成为月子餐的日常，比如我们熟悉的人参，一直被认为是最好的滋补品。坐在月子，可以吃人参吗？人参享有百草之王的美誉，有复脉固本的功效，是老年疲惫后的进补良药。所以产后妈妈也习惯性的吃人参来补身体，但是任何药膳都有一定的医学原理。想要发挥人参的作用，需要正确食用，否则可能有害无益。产后如何吃人参才科学？
7、 月子鸡汤可以放什么药材坐在月子上时，可以适当往炖鸡里放些药材。炖鸡的时候加一桌，可以提高鸡汤的营养成分，还可以帮助女性滋补元气，恢复健康。所以月子鸡汤里可以放什么药材？月子鸡汤里可以放什么药材？众所周知，鸡汤是一种非常滋补的美食，很多需要补充营养的朋友更喜欢煲鸡汤。但是鸡汤并不总是有营养的，它的搭配也很重要。
产妇在哺乳期要给孩子喂奶。这个时候，孩子能不能健康成长，茁壮成长，就看妈妈喂的好不好了。孕妇哺乳期哺乳当然是可以的。为了有足够的牛奶，他们还需要做更多的汤。产后鸡汤要放什么材料才能让产妇喝到足够的汤？产后应该喝什么鸡汤？产后需要进补，哪些食材适合炖鸡汤？看看下面这篇文章，详细了解一下孕妇炖鸡要放什么材料！母乳喂养汤食谱豆腐鲫鱼汤:这种汤是产后没有奶水的妈妈用的。
8、 月子里受寒吃什么中药女性产后身体虚弱，做好产后护理是很重要的事情月子。如果不注意着凉，很容易导致寒气进入体内，不仅不利于产后恢复，而且或多或少会给身体留下病根。那我们就在月子里介绍一下如何驱寒吧。月子体内的寒气可以通过物理疗法去除，如针灸、推拿等，可以活血通络。此外，孕妇在饮食上也要注意多吃一些温性活血的食物，避免吃生冷寒凉的食物，这样可以去除体内的寒气。
在月子上一旦感冒，可以每天坚持用热水热敷，取一盆热水将毛巾充分浸湿，然后放在背上热敷，这样不仅可以促进血液循环，疏通身体经络，还有利于体内寒气和毒素的排出。女性产后身体容易气血不足，需要及时补充营养，姜汁红糖水是补气养血的佳品，且性质温和，能散热，对月子体寒的女性有帮助。如果是女性发烧月子，可以咨询中医，在中医的指导下服用一些中药进行调理。
