第一个误区是不能洗头，第二个误区是不能洗澡，第三个误区是不能出门，第四个误区是只能躺着不能动。第五个误区是，一定要吃大量的汤和水。这些都是不对的，需要警惕。我们需要用合理的方式让Sit 月子更快乐，这样可能更好。需要提高警惕，保证适当的通风，做好个人卫生清洁，进行适当的活动，保证营养均衡，适当吃点肉，蛋，喝点鱼汤。
产后坐位月子有利于身体的恢复，但要注意正确的坐位方式月子避免坐位的误区月子。产后坐位月子有利于身体恢复，能有效预防疾病。坐着的时候多注意休息，适当运动月子。下面，我们就来看看月子的常见误区以及如何提高警惕。1.坐在月子上不能洗头洗澡。其实产后女性的汗腺非常活跃，容易出汗。再加上奶水和恶露，卫生条件很差，很容易生病。
6、坐 月子,婆婆不让做的七件事情被医生各个击破,关于坐 月子存在哪些误区...坐在月子不让我洗头洗澡。其实只要没有风，生完孩子15天左右就可以洗了，但是洗的时候需要用艾草和荆芥洗，会好一点。洗完头发后，我只需要用吹风机的热风吹干就可以了。还有小米汤。生完孩子我在医院。我婆婆问医生我回去后一天喝多少小米汤。医生直接问我婆婆为什么要喝那么多小米汤，是为了什么。其实月子里多喝汤多喝水是对的。以前人们穷在小米汤养人，现在可以吃太多好吃的了，黑鱼汤，鸽子汤，猪肝汤，黑鸡汤，猪蹄汤，所以我的月子真的被我爸妈小端的很漂亮。
7、坐 月子也怕过犹不及,你知道哪些传统说法完全是坐 月子的误区?坐下月子不能洗澡是个误区。如果不洗澡，妈妈很容易被感染。坐着月子不能吹空调也是个误区。气温太高，不吹空调的孕妇容易中暑。坐月子不洗头，这是对传统说法的误解。如果你不洗头，你的头发会越来越少。不洗澡，传统上讲月子的坐姿期不能洗澡洗头，这是不对的。你需要及时清理，这样才能保持心情的舒适。坐位月子是指女性产后休息的过程，持续一个月左右。
其实老一辈的坐月子模式有很多误区。坐着月子不仅会在某些方面帮助身体快速恢复，还会导致身体的其他疾病。那么坐着月子对身体有什么好处呢？医生提醒:这三个误区要避免。女人坐在月子的时候，汤几乎是必不可少的，喝就好。但是要注意煲汤的时间和种类。很多人为了让孕妇快速出奶，产后马上给孕妇喝各种催乳汤，其实是不利于妈妈身体健康的。因为此时孕妇的乳腺导管尚未开通，催乳汤可以增加孕妇的产奶量，但不能顺利排出，最终会导致乳汁增多，给孕妇带来剧烈的疼痛，所以最好等孕妇乳腺导管完全开通后再吃。
8、坐 月子有哪些禁忌误区1，Sit 月子无盐。对每个人来说，盐都很重要。如果一天不吃两顿饭，可能就什么都不是了。一天两天不吃东西，很多人会觉得少。但是在传统的坐位方式月子中，有些老人总认为坐位月子不能吃盐，因为吃盐会影响恢复和母乳，对宝宝不好。但实际上，如果人一个月不吃盐，其实是很难的。孕妇的食欲会受到影响，也会影响体液的平衡，导致人精神不振，身体不好。
2.坐月子不能洗头洗澡。还是有很多人认同坐在月子上不能洗头洗澡，所以很多产妇都是耐心的坐在月子上不洗，但其实对于产后恢复来说，卫生也很重要。一个月不洗，冬天还好，夏天太硬，估计很臭，还容易感染滋生细菌，Sit 月子不能着凉，但不能洗头。如果采取适当的保护措施，其实是可以洗的，只是注意产后一周内不合适，可以等到一周后。如果是剖腹产，建议十天后再洗。
