坐月子月子-2/和剖腹产月子分别有什么安排？顺产 Sit 月子吃什么顺产Sit月子30天食谱链接:提取代码:ivce在这里整理了42天不重复月子餐。月子 30天剖腹产月子 30天剖腹产食谱及做法【简介】:女性产后身体会比较虚弱，坐月子时需要好好休息月子以后，产后调理还是很重要的，以下是我关于剖腹产的收藏。
1、剖腹产后饮食食谱大全简介:剖腹产跟顺产一样需要产后坐一个月，那么剖腹产后应该吃什么呢？下面我给大家带来一套完整的剖腹产后的饮食食谱。我们去了解一下吧！剖腹产后的饮食食谱月子第一天吃饭一杯萝卜水一杯白开水。米粥。剖宫产术后6小时，肠道排空后，产妇就可以吃萝卜水了。它的作用是促进胃肠功能的恢复，防止胀气的发生。爱情提示:产后8小时一定要上厕所。排尿很重要，可以预防你的尿路感染。
就算什么都不想吃，也要强迫自己慢慢吃点东西，至少喝点水，不然可能会脱水。第一餐补充足够的碳水化合物有利于恢复能量；蛋白质可以快速修复身体；新鲜蔬果能利尿通便；富含铁和帮助铁吸收的维生素C，也是人体必需的营养物质，可以帮助身体恢复生产过程中流失的血液。另外，给宝宝哺乳时，骨骼会流失大量的钙，所以要及时补钙。
2、剖腹产术后,产妇饮食该怎样安排剖腹产的妈妈比正常分娩的妈妈对营养的要求更高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗，对身体本身就是一种打击。所以剖腹产妈妈产后恢复会比正常分娩慢。剖腹产后有伤口，同时产后腹内压突然降低，腹肌松弛，肠道蠕动缓慢，容易出现便秘。所以剖腹产后的饮食安排应该和自然分娩有所不同。6小时后，一些液体排气食物(如萝卜汤等。)应服用，增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，使排便通畅。
疲惫是孕妇能吃的信号。产妇排气时，饮食可由流质转为半流质，食物要营养丰富，易于消化。如鸡蛋汤、烂粥、面条等。，然后根据产妇体质逐渐恢复正常。术后第一天，一般分68次喂粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物。术后第二天可以吃一些薄软烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼、烂面、烂饭等，每天45次，保证摄入充足。
3、剖腹产坐 月子的饮食剖腹产坐 月子饮食注意事项和食谱推荐,值得收藏!1剖腹产后前三天的注意事项和食谱。产后前三天不要吃油腻的食物，要清淡。因为这个时候乳腺导管没有打开，吃了大补后乳汁会堵在乳房里。这个时候宝宝吃的少，吮吸力也小。“渐进式”饮食更适合剖腹产女性。吃流食→软食→固体食物的顺序是循序渐进的。术后第一天，排气后，肠道恢复蠕动时，又开始进食。刚生完孩子的女性身体虚弱，平时口干舌燥，胃口不好。
术后第二天，新妈妈要先吃流质食物。如果没有腹胀呕吐，她可以吃一些稀软腐烂的半流质食物。如肉末、肝泥、鱼、烂面、烂饭等。，每天吃45次，保证摄入充足；为了缓解便秘，可以加一盘新鲜美味的炒菜。术后第三天，如果排便正常，可以吃一般固体食物。但还是要以清淡不油腻为饮食原则。可以选择主食78两，牛奶250500ml，肉34两，鸡蛋12个，蔬菜水果12斤(木瓜、橙子、香蕉、葡萄等。)和30g左右的植物油，从而有效保证哺乳期妈妈和宝宝的营养充足。
4、新妈妈剖腹产后如何吃 月子餐呢?Nutrition月子餐推荐一:陈邳州食材:陈皮、水、大米。做法:将大米洗净，用陈皮加水煮沸，煮成粥。营养:陈皮洲是刚经历过剖腹产的新妈妈们的排气食谱。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分，能促进消化液分泌，消除肠道积气，增加食欲。营养月子餐推荐二:虾仁枸杞食材:虾仁、枸杞干、鸡蛋清、水淀粉、葱、姜。做法:1。将虾、枸杞洗净，葱、姜切碎，放入碗中，加水适当搅拌，制成葱、姜水。
