其实各地风俗都不一样。比如有人说剖腹产不能吃鲫鱼月子，但在医生看来，鲫鱼营养丰富，孕妇可以吃。下面我为你收集整理了适合剖腹产的食物月子等。欢迎阅读！剖腹产月子适合食物:鸡丝小米粥。鸡肉脂肪含量低，富含蛋白质和铁。容易吸收，可以帮助恢复妈妈的身体，分泌乳汁，帮助刚剖腹产的妈妈排气。材料:嫩鸡肉1只，小米80g，盐，葱花。
2.将鸡丝放入小米中煮熟，煮熟后加入少许盐调味，撒上葱花。猪蹄炖黄豆猪蹄含有丰富的胶原蛋白，有助于减少妊娠纹，有助于哺乳，脂肪含量也较低。材料:猪蹄300克，黄豆200克，盐、黄酒10克，姜、葱各5克。1.黄豆泡1小时，姜切片，葱切段，猪蹄焯水，去毛洗净，切成大块。2.将猪蹄放入锅中，加入适量的水和姜片烧开，再加入米酒和黄豆，小火煨至半脆。
6、剖腹产坐 月子吃什么好,做法是怎样的剖腹产后一周内的饮食要清淡营养。米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤是剖腹产后一周内的最佳饮食。第一天:一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产术后6小时，产妇肠道排空后才能进食。2、第二天:早上:自制小米粥，也可以用开水洗鸡蛋，既营养又美味；中午:小米粥或者烂面，面汤可以做鲫鱼汤之类的。晚上:白米粥(加几片莴笋叶)，萝卜汤，发酵鸡蛋(恶露加些红糖，牛奶加发酵鸡蛋)，中药路路通(带奶管)。
7、产妇剖腹产吃什么补身体比较好女性分娩是非常伟大的行为。女性无论如何生育，身体都会受到影响。如果你不积极调养，你很容易生病。所以女性产后一定要积极调养身体，饮食尤为重要。那么，剖腹产后他们应该吃什么来补充身体呢？1.多吃红枣。女人生完孩子会很虚弱。这是因为剖腹产后，女性身体气血肯定会受到影响，气虚在所难免。所以女性产后最好多吃红枣。
2.黑色食物。黑色食物含铁量高。铁是造血的重要物质。如果没有铁，就不能形成血红蛋白。所以女性可以通过剖腹产来补铁，可以补充女性体内缺失和流失的血液，让女性身体尽快恢复。3.新鲜蔬菜。蔬菜富含叶酸、维生素等。虽然蔬菜中所含的营养成分和矿物质关系不大。而蔬菜中所含的营养物质可以帮助红细胞的形成，所以多吃新鲜蔬菜对产后补血有着重要的意义。
8、刨 妇产吃什么营养餐由于剖腹产是产科的大手术，对女性身体的伤害不容忽视。所以孕妇除了一些生活保健常识外，还要了解剖腹产的饮食原则月子以便于产后恢复。下面介绍一个适合剖腹产妈妈的月子莲藕排骨汤的配方。剖腹产月子营养餐莲藕排骨汤食材:排骨、莲藕、燕窝、莲子。做法:1。先将燕窝浸泡46小时左右，洗净备用；2.排骨洗净血水，切成小块。
4、锅中加水，放入莲藕，大火烧开后，小火炖半小时，放入排骨和莲子。5.烧开后撒少量料酒，炖2小时，再放入燕窝炖半小时，出锅时加调料。营养莲藕有补虚生血，健脾开胃的功效。莲子富含人体所需的大量营养物质。排骨含有蛋白质和大量的钙。莲藕排骨汤能有效帮助剖腹产术后胃肠功能的恢复，促进伤口愈合。
9、剖腹产坐 月子吃什么好啊1。产后恢复饮食的原则是软:最好以软为主，主要是指在产后的几天里，产妇身体虚弱，消化能力差，应多吃易消化的食物，以半流质或软烂的食物为主，少吃油炸、硬的食物。比如小米粥，蒸糙米，软面都适合。2、产后恢复饮食瘦的原则:多一点水，哺乳期的妈妈需要消耗大量的水。另外，新妈妈出汗比平时多，更多的水分蒸发在体表，容易造成体内缺水。
不仅有助于缓解疲劳，排泄废物，还能使乳汁充沛。建议每天比平时多喝34杯水、牛奶、豆浆或汤。但是喝汤的时候，不建议喝汤上面的油，因为是脂肪，最好去掉之后再喝，不然脂肪会长在妈妈身上，宝宝很容易肥胖。如果牛奶中脂肪含量过高，宝宝不容易吸收，就会导致新生儿腹泻。妈妈在怀孕期间已经储存了足够的脂肪，可以在哺乳期间使用，因为当饮食中的脂肪和能量不足时，身体会自动拿出一部分脂肪，分泌到宝宝的乳汁中，所以母乳喂养的妈妈可以放心，母乳喂养不会伤害身体，反而有利于身体的恢复。
10、剖腹产坐 月子吃什么好遵循合理膳食的结构和数量。主要是优质蛋白质，鱼类，瘦肉等。少吃油炸食品，以免影响切口愈合。烹饪方法主要是蒸和炖。此外，适当摄入碳水化合物，以及新鲜蔬菜，适量的水果。保证营养的摄入，促进产后恢复。那么，剖腹产应该吃什么呢？请随我去看看吧！剖腹产月子剖腹产吃什么月子，建议饮食尽量多样化，多吃新鲜水果蔬菜。
同时，维生素C可以促进母体对铁的吸收，增强母体抵抗力和免疫力。此外，剖腹产后应多吃优质蛋白质食物，如鱼、瘦肉、鸡鸭、豆制品等优质蛋白质食物，可增强产妇抵抗力和免疫力，促进产妇身体伤口愈合，也有助于哺乳，同时建议多喝汤，有利于乳汁的分泌。1.可以用黄芪炖鸡汤，把黄芪放在过滤袋里过滤，将母鸡洗净切块，切一些洋葱备用，全部加入清水中。先用小火炖一个小时，然后少放盐和米酒，对剖腹产后的产后恢复特别好，剖腹产后，母鸡身体虚弱，适合食用。
