第二，提前和家人沟通好，坐的时候怎么吃喝月子避免坐的时候发生冲突月子。确定是家里的妈妈或者婆婆会照顾自己月子。我们好好沟通吧。坐位期间月子，吃一些温热的水果，加热后再吃，对身体有益，不会因为观念不同而引起不必要的争吵。第三，给自己准备一到两本书。坐在月子上的时候，心情会更加烦躁，有很多事情要处理。孩子上床后，产妇最好给自己一些放松的方法。当然，看电子产品对眼睛来说太累了，可以准备一本书让自己放松一下，听听轻音乐，尤其是带有小雨声音的音乐，这样从内心降温的时候就不会觉得很热了。
5、坐 月子可以开空调吗(产妇坐 月子能吹空调吗一直有人说:“女人生孩子就像走在鬼门关”。宝宝平安出生后，新妈妈大多疲惫不堪，也被视为全家的“英雄”。为了同情这位功勋大臣，那些有过生育经历的远房亲戚和邻居都非常愿意分享自己的经历。我们知道，女人生完孩子需要一个月左右的时间喂奶，这叫坐月子月子。这个时候总会有一个老人告诉你:“坐月子别着凉，别开空调，不然你会生病的月子一辈子跟着你”。
于是一些宝妈没有听“老人之言”，开心地享受着空调的清凉。那么月子期间吹空调的那些保姆后来有没有变坏？一位路人是这样说的:“开了空调之后，身体变得更差了。”@家里有三宝开心:我真的不能感冒。有大宝的时候，我戴着头盔骑出去，额头被风吹的老高。后来很长一段时间，我头皮都麻了。高三的时候吹空调(7月)。当时没感觉，但是半年后身体不出汗了，脸一直红。
6、为什么在越南,女性坐 月子得坐在火炕上?越南妇女坐月子她们要坐炕上，主要是生过孩子的妇女怕着凉。越南女人要坐炕上月子因为越南人怀孕后怕着凉。其实坐炕上是为了保证女性不感冒，恢复好。在越南，我很讲究女人坐月子，主要是怕新妈妈着凉。可能是因为室内温度比较低，坐在炕上能让人感到温暖，坐在月子，身体虚弱，需要防寒保暖。
一般来说，女性坐月子时期月子是一个非常重要的恢复时间，对女性自身和孩子都是非常关键的时期。所以各国人民都很重视女性坐位月子。但是不同的国家有不同的风俗习惯关于月子。比如中国，从宋朝就有了。按照坐在月子的传统，坐在月子时落下的病，在以后的生活中恢复的并不好。所以在月子期间一定要照顾好女性，不让她们掉队。
7、不论季节,每个在一起过的女人都说我 身上像 火炉一样,这是怎么回事,是不...火气太大。我也是。冬天暖床超级快。但是很容易生气。溃疡什么的。平时不熬夜。少吃辛辣食物。这是制度问题。不会影响健康。只是小心不要生气。欲望太多。这不是一个坏现象。其实你的身体属于上火的那种。不管春夏秋冬，还是那么热。我觉得这很正常。其实这样的人本身的消耗是很大的。他每天摄入的营养素比正常人多三分之一。其实我老公就是这样的。
8、你们都是怎么坐 月子的,出 月子后又落下了哪些 月子病?坐下月子这对女人来说很重要。我们俩月子都没做好！第一个孩子月子一波三折，简直就是一部血泪史！第一胎月子农历六月是最热的时候！奶奶从医院回家的第一件事就是把所有的门窗都关好，长裤外面套着毛巾也不肯开风扇！平时还好。我吃饭的时候身上上的汗就像洗澡一样。我总是手里拿着毛巾一边吃饭一边擦！牛奶再多，每天喝汤都喝不完！早上是一大罐比我脸还大的鸡蛋茶。我平时从来不喝这个，只好硬着头皮给孩子喝了！
拉完肚子没几天就发烧，挂了几天点滴！吃完开心面，老公觉得好烫，大人小孩都难受。买了空调，装了，我因没有照顾好孩子而受到责备。孩子20天大的时候，烧到了40度，当时全家人都吓坏了。小医院在大医院呆了一个星期，幸好没有危险，不然我会后悔找不到地方！第28天，眼睛不知道怎么肿了起来，也没当回事。到了第二天，肿的跟两个铃铛似的，我还得打几天针。
