出了月子吃什么下奶快一点，坐完月子以后吃什么能催奶

来源：整理时间：2024-12-20 09:38:42 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，坐完月子以后吃什么能催奶
2，月子过后吃什么可以催奶
3，生完孩子后吃什么能催奶
4，生完孩子吃什么下奶快
5，刚生完孩子吃啥下奶快我老婆
6，生完孩子吃什么可以下奶

1，坐完月子以后吃什么能催奶

猪脚炖花生

坐完月子以后吃什么能催奶

2，月子过后吃什么可以催奶

猪蹄炖黄豆

鲫鱼，鲶鱼、猪蹄、骨头汤

月子过后吃什么可以催奶

3，生完孩子后吃什么能催奶

你好，可以喝点猪蹄汤、鲫鱼汤、鲢鱼丝瓜汤、黄豆芽排骨汤、黑芝麻和红豆也是催奶的好食物，要想奶水多也要多让宝宝吸允乳头，祝健康。

草鱼头煲汤！福寿鱼.

生完孩子后吃什么能催奶

4，生完孩子吃什么下奶快

芝麻

马奶，红枣，乌鸡。

花生炖猪蹄，鲫鱼炖豆腐（不能放盐），炖公鸡。

鲫鱼汤...少放盐

5，刚生完孩子吃啥下奶快我老婆

病情分析：您好，多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.指导意见：多给产妇喝些有营养的汤类是有助于下奶的，注意保暖不要受凉。

病情分析：你好！第一，让宝宝多吸吮，导致应激效应，即使没奶，也要让婴儿多吸吮，这样才能多产奶，一般让宝宝吸个几天就很有效果了。指导意见：第二，多喝些发奶的汤，比如木瓜炖猪脚，鲫鱼汤等，每天喝一千毫升的豆浆也很有效果。第三，要注意休息和保持心情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的。祝健康

病情分析：指导意见：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的，确实不行还是要注意添加配方奶粉.

病情分析：一般产妇的乳汁分泌还是足够的，这种乳汁少的情况可能是因为乳腺不通导致奶水出不来。指导意见：建议平时可以多吃一些鲫鱼汤或者其他海产品，配合按摩胸部，必要时可以使用吸奶器

6，生完孩子吃什么可以下奶

豆腐鸡鱼等高蛋白类的东西

多喝汤汤水水，在月子里尽量保持心情舒畅，人的情绪对奶水也有很大关联的。睡眠也要好，身体养好了奶水也会多的。

鲫鱼汤，

生完孩子要以多喝鱼汤、酒娘蛋、鸡汤、花生猪脚汤、糯米酒，这些都可以下奶，还有就是让宝宝多吸，这样才会越来越多。

一、鲜鲤鱼汤原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的下乳食品。二、当归生姜羊肉汤原料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。做法：把当归洗净，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。应用：当归性温，有滋阴补血，润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素。适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。三、乌鱼通草汤原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。应用：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

酒煮鸡蛋，生姜煮鸡好像都可以

你可以煲鲫鱼汤或是木瓜汤，那时候生了我儿子之后，奶水不够，喝鲫鱼汤是最有效果的。