产后抑郁症用什么方法治疗比较好，产后抑郁怎么解决

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1，产后抑郁怎么解决
2，产后抑郁怎么办
3，得产后抑郁症怎么办有什么好方法治疗
4，产后抑郁症怎么治疗

1，产后抑郁怎么解决

你好，首先自己要保持健康愉悦的精神状态，单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药、万拉法星、萘法唑酮等都是治疗抑郁疾病的药物选择，具体需要根据你的疾病程度来决定用药

心理医生

产后抑郁怎么解决

2，产后抑郁怎么办

产后抑郁类型：产后忧郁--大家都熟悉的"儿童忧郁"，50-57%的女性产后出现这种症状。如果你正在经历儿童忧郁，你会不为明显理由、悲伤和焦虑而常常哭泣。这种症状开始于产后第一周（1-4天）。尽管这个经历不愉快，这种症状通常在没有治疗下两周内减缓下来。你所做的一切是放心帮助照料婴儿和家务杂事。产后抑郁--这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有一个受其影响。你可能经历"高声"与"低声"频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你的婴儿和自己。症状的范围从轻微到严重，可能是产后几天出现或者逐渐出现，甚至一年后出现。尽管症状持续几周到一年，心理治疗和抗抑郁治疗很有效。产后精神病--这是产后抑郁最严重的情形，1000个产妇中仅有一个患这种症状。这种症状一般产后很快发生且十分严重，持续数周到几个月。症状包括非常兴奋、混乱、感到绝望和羞耻、失眠、偏执狂、错觉或幻觉、极度活跃、说话迅速或狂躁。产后精神病需要立即药物干预，因为有增加自杀和伤害婴儿的危险。要送这母亲去医院进行药物治疗。　　产后抑郁的原因是什么？更多的研究测定产后荷尔蒙急速下降与抑郁有关。雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在怀孕期增加10倍，但产后急剧下降。产后三天，这些荷尔蒙的水平降回到怀孕前的水平。另外，与生了孩子相关的这些化学变化，社会和心理变化增加了产后抑郁的危险。　　产后抑郁可以被预防吗？这里有几个方法可以帮助预防或帮你处理产后抑郁：　　1、你自己和你宝宝的期望值要实际　　2、当你从医院首次回家时，要限制人来看你　　3、寻求帮助--让别人知道他们如何能帮你　　4、当你的宝宝睡觉时，你也要睡觉或休息　　5、锻炼，散步，到室外走一走　　6、盖上你的电话　　7、吃营养食物；避免酒精和咖啡因　　8、与你的家人和朋友保持联系--不要孤立自己　　9、培养与伴侣的关系--彼此抽空　　10、期望有好时光也有坏日子　　治疗产后抑郁: 产后抑郁要根据这位产妇症状的类型和严重性进行不同的治疗。可选择治疗的方法有抗焦虑或抗抑郁药物、心理治疗和参与支持小组。在产后精神病症状中，通常要增加药物来治疗精神病。住医院治疗常常也有必要。如果你是母乳喂养，不要设想你不能吃抑郁、焦虑或精神上的药物。还没有报告说母乳喂养的妈妈吃了抗抑郁药，宝宝承受任何副作用，但不是长期用药是这样。

产后抑郁怎么办

3，得产后抑郁症怎么办有什么好方法治疗

保持心情舒畅，家人要多关心产妇，多点时间陪产妇，有什么不愉快的要和家人沟通，建议可以去看中医，吃几剂舒肝解郁，养心安神的药．

其实什么都没必要，这是你心态的问题，是你把看自己的角度或力度弄错了，只要把心态放回以前就好，以前自己怎么样现在还是怎么样就行了，如果说是自己有了孩子才给了你压力，那你可以把孩子当成自己的一个玩具，当然我的意思并不是让你不重视孩子的存在，这只是你缓解你的一种方式。总之，把自己的位置找好，做回以前的自己问题就解决了~~

第一步，去看心理医生，第二步，用乐观积极的心态去对待你的病，如果你还有爱好或兴趣那就去做，如果没有了只有用超强的意志撑下去，会好的！相信我!

世界卫生组织将抑郁-忧郁症、AIDS、癌症列为21世纪重大疾病及卫教预防的重点工作，抑郁症已经成为21世纪人类身心健康的主要杀手。抑郁症是因情绪障碍而引起诸多心理、生理现象的情感性的心理障碍性的精神疾病。我国忧郁症发病率约为2%～5%，由于得不到及时专业的治疗，复发率更是高达85%，病人自杀率高达15%！”，我院许济川教授领导的科研小组，联合国内多家科研单位，研制出有效根治抑郁症的系列药物，创立了一套独特的“中药治本，心理咨询和生物高科技”三联疗法。治疗抑郁症有显著疗效，针对患者的主要症状以及个人体质对症用药，运用理气解郁，化痰开窍，醒脑去淤等治疗方法，已经使全国各地数千例患者重获健康的身心，在我们的治疗过程中，有为数很多的患者初诊即为很严重的抑郁症，这个和大家对抑郁症的知识缺乏有关，抑郁症常见的症状有以下几个方面：① 心境忧郁，小则心情莫名不好，忧虑，苦恼；大者悲观绝望。② 对日常生活丧失兴趣、无愉快感；伴有孤独、自闭表现。③ 精力明显减退，无原因的持续疲乏感；④ 精神运动性迟滞或激越； ⑤ 自我评价过低、或自责、或有内疚感⑥ 联想困难、自觉思考能力显著下降 ⑦失眠、早醒或睡眠过多； ⑧反复出现想死念头、自杀；⑨ 食欲不振、体重明显减轻；如果你持续几个礼拜以上的情绪低落，并符合上面所说的三项症状，则很可能是得了抑郁症。青少年和产后孕妇是抑郁症的高发年龄，当然抑郁症可以发生于任何年龄段的人。对其家人来说称其为一场灾难也不为过，其中其少年抑郁症尤其危害为大，患者大多处于花样年华，却因为此病整天闷闷不乐、学业荒废、度日如年、不思进取，甚至厌世自杀…以往我们的治疗过程中就有患者家人不于理解、治疗导致患者最终自杀的严重后果，在此提醒广大家长，一定要注意你的孩子的情绪，长时间无故的情绪低落以及出现上述症状时，一定要及早就医，及时治疗。临床大多抑郁症通过积极的药物和心理治疗后大多能获得临床痊愈，愈后只要改善心态，避免精神刺激，抑郁症的预后还是很乐观的。

解铃还须系铃人啊

得产后抑郁症怎么办有什么好方法治疗

4，产后抑郁症怎么治疗

您好。楼主。！产后抑郁症病因多为体内荷尔蒙于产后迅速改变，其次为产后生活调适、照顾孩子的压力或原本人格发展尚不成熟，以及平日就有较依赖的个性等。　　产后忧郁症，临床上可见的状况为易累、反应迟钝、情绪低落、睡眠紊乱、食欲问题、记忆力差、易哭、易怒、罪恶感，另外在照顾孩子时则可能会有过度耽心婴儿、怕伤害婴儿、怕照顾不好或漠视婴儿等。产后忧郁症发生后对产妇本身的影响则包括对自己失去信心、造成先生或长辈的误解，对于孩子则会影响日后情绪和认知的发展。如果是这样的，最好能有人开导你，从不开心的事情中走出来，平时自己多想想开心的事，多听听轻音乐，如果严重时可以咨询心理医生及时采用药物和心理方法治疗。祝楼主能早日康复！

我能理解你现在的心情产后抑郁是比较常见的现象平均十个新妈妈中就会有一个得产后抑郁症所以不要因为自己有产后抑郁症的表现就给自己更大的压力这样自己的情绪就更不好控制你必须要知道你的宝宝现在是最需要你的时候你是他的母亲你给予了他生命他才刚刚出生那么脆弱他来到这个世界上最信任的人是你他不只需要你的保护喂养还需要你对他的关爱这样才能保证他能够健康的发展他是你的宝宝我相信你是爱他的看你现在这么着急就知道但是着急不能解决问题你先要鼓励自己你多看自己的优点多看事物的好的一面如果你觉得现在的状态不是很好你可以先把孩子交给别人帮你照顾一段时间分担一下你现在的压力从食物方面最好少吃容易上火的食物多吃些新鲜的蔬菜水果多喝温开水家人的作用也很重要他们需要帮助你走过这个阶段配合鼓励你是一方面也要多给你一些建议当然你要试着理解他们他们是真正关心你的人相信他们能带你从困境中走出来这很重要要知道看着你难受的他们会心疼会自责你要坚强而且必须坚强相信幸福掌握在你的手中

产后抑郁症的病因产后抑郁症多在产后2周发病，产后4～6周症状明显。临床症状表现与一般抑郁症相同,其显著特征是情绪低落，持续时间较长，呈心理功能下降或社会功能受损的消极情绪状态，常感到心情压抑，情感淡漠，对身边的人充满敌意，与家人及丈夫关系不协调，睡眠障碍。重者甚至绝望，出现自杀或杀婴倾向，母亲角色的适应不良，将会影响乳汁的分泌，影响产妇的产后恢复，甚至影响家庭生活和夫妻关系，如不及时发现并予以纠正，后果不堪设想。引起产后抑郁症的因素较多，包括生理因素：从怀孕到分娩，体内激素水平发生了巨大变化，是产后抑郁症发生的生物学基础，另外家庭遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。 心理因素：产妇对分娩时的疼痛，是否能顺利分娩，分娩中母子能否安全，婴儿是否健康，婴儿性别是否理想等担忧，承受着一系列复杂的心理压力。另外，一些家庭在产前对孕妇百般呵护，而分娩后则是以孩子为中心，使产妇感觉受到冷落，出现心理失衡现象。 社会因素：不良的分娩结局，如死胎，畸形儿及家庭对婴儿性别的反感，缺乏家庭和社会的支持与帮助，是产后抑郁症发生的危险因素。而现在有些家庭尤其是条件富裕者，产后过分强调产妇休息，有关婴儿的日常护理全部由家人负责，不让产妇参与其中，使其未能真正进入母亲角色，亦是产后抑郁症发生的诱发因素。产后抑郁症的治疗： 1、营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。 2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。 3、心理治疗。认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后抑郁症的首选。第一，提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。第二，在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。第三，让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。 4、药物。哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康，慎用。产后抑郁症的治疗除了以上的治疗方法，还要根据患者的不同的表现给予不同的治疗，严重的患者要配合医生的治疗。产后抑郁患者的治疗不仅需要患者的配合治疗，家属也要做好产后抑郁的治疗。中医治疗产后抑郁症的特色疗法：产后抑郁症与非产后抑郁症是同一类病，此类患者多为性格懦弱、境遇不佳者，其神思过用而耗伤气阴。中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗该病有良好的较果。

首先要有家人随时陪同，开导她，使她心情开朗；再者，多与她进行交流；多听听音乐，多关怀她。。。实在不行只能寻医求药了！！！很诚恳，望采纳！！！

简直是要人命啊!

楼上的搞笑

多吃点安眠药。一次吃上二三十粒，缓解情绪