坚持不到两分钟怎么办，我就是坚持不了几分钟其他都正常请问怎样能延长时间

来源：整理时间：2025-02-15 20:38:04 编辑：月子中心手机版

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1，我就是坚持不了几分钟其他都正常请问怎样能延长时间
2，我勃起困难及便起来也坚持不了两分钟
3，最近一段时间不知道怎么回事经常一两分钟时就坚持不了这该怎么
4，做爱坚持不了二分钟有什么办法
5，老公每次都坚持不了几分钟该怎么办
6，结婚好几年了性生活都正常就是坚持不到几分钟就完事了我该怎

1，我就是坚持不了几分钟其他都正常请问怎样能延长时间

只要能坚二分钟以上就不是早泄就是正常的.建议保证充足睡眠保持心情舒畅减轻工作压力多吃枸杞核桃鱼虾韭菜等食物

我就是坚持不了几分钟其他都正常请问怎样能延长时间

2，我勃起困难及便起来也坚持不了两分钟

你好！与正常年龄退化和雄性激素水平低下有关，注意中医中药壮阳补肾药物治疗调理，多吃壮阳食物，如韭菜，鞭类食物，黑木耳，含锌食物，黄豆　，坚果，肉类，花生鱼类牡蛎等　

我勃起困难及便起来也坚持不了两分钟

3，最近一段时间不知道怎么回事经常一两分钟时就坚持不了这该怎么

多锻炼身体，你放心心里作用

本来身体到这个29-30就会开始出现下滑状态，不用着急，这是正常情况，放松心情，多注意身体锻炼，做的时候也不要总想着自己要坚持，注意力分散会好些

补补肾吧

谁都不能啊

体虚

最近一段时间不知道怎么回事经常一两分钟时就坚持不了这该怎么

4，做爱坚持不了二分钟有什么办法

洗澡的时候用毛巾擦龟头一分钟坚持一月。会有很好的效果

先射一次，第二次时间会增长

持之以恒

喝酒，喝的迷糊的时候反应迟钝，可以延长时间

你可能太过于兴奋,先让自己不要过于兴奋,你可以试着想法转移,要是你很行的话就去先打一下飞机,也可以让自己的做久一些满足她!

早泄了，趁早治疗

5，老公每次都坚持不了几分钟该怎么办

你好，早泄经过正确、合理的治疗是可以被治好的，早泄迁延不愈，甚至反复发作在很大程度上是由于患者心理的问题，一是担心自己的性能力，二是担心早泄会发展成阳痿，这些心理压力，也会影响早泄的治疗效果。出现早泄后不必惊慌失措。

你还要几分钟呢？不低于6分钟都是正常的，听很多朋友说他们自己，有时候分把钟呢还，偶尔的也是正常的。说来说去，除了些天赋异禀的，差不多就这时间了，跟年龄有关系的，25岁以前2小时都可能，后来慢慢的，半小时，10多分钟。。。经验问题。话说老夫老妻，女的也可以多引导下男的嘛，缺乏锻炼，工作压力大，烟瘾大，都导致男人性能力减退，女性达不到高潮，跟前戏关系也很大的，话说这是要男女都放的开

这要看是心理还是生理问题，心理问题不能急慢慢来，生理问题得去医院治疗

锻炼，注意饮食，身体好的话就有帮助

需要互动

6，结婚好几年了性生活都正常就是坚持不到几分钟就完事了我该怎

你说的这种情况不象是单纯的分泌不足影响所致，需要考虑存在心理方面的障碍导致的可能性大，特别是从小就被父母灌输了性行为是不洁的观念，这种情况最为常见。也有少数人是因为小时候曾被性侵犯，导致对性行为厌恶的。指导意见：一、千万别用强迫的办法，那样会令问题更难解决的。二、如果没有尝试过女上位，可以尝试一下，由女方慢慢控制，因为在这种体位时，女方是可以放松的。三、如果你从小就被父母灌输了性行为是不洁的观念，那就需要从改变观念开始。四、必要时请当地心理专科医生诊治，必要时做催眠治疗，找出导致你出现这种“不舒服”的根源，然后再进行调整。

可以中药治疗

/主/要///由/心/气/不/足/伴/肾/阳/虚/所/致/，/一/般/症/状/可/见/膀/胱/小/腹/坠/胀/痛/，/小/便/滴/白/频/急/无/力/，/头/昏/耳/鸣/，/夜/梦/遗/精/、/找/泄/，/荫/劲/不/举/，/不/持/久/，/阳/虚/自/汗/，/脱/发/，/精/神/疲/劳/全/身/乏/力/，/心/慌/心/悸/，/胸/闷/气/短/，/精/神/恍/惚/，/睡/眠/不/佳/失/眠/等/症/ （①①㈤①零⑦㈥㈥泗二）/这/是.扣.可咨.询/ 患/此/疾/一/般/由/于/fang/shi/过/频/，/长/期/大/量/饮/酒/，/惊/恐/过/度/，/熬/夜/过/度/，/或/思/虑/过/度/所/致。~~~/需/服/中/药/温/补/肝/肾/温/通/经/络~/温/补/气/血/才/能/根/治/，/此/疾/属/我/拿/手/治/疗/疾/病/之/一/，我\有\自\制\专\\治\此\疾\中\草\药\粉\，\已\治\愈无\数\此\类\患\者\，~~~可/确/保/服/拾/.剂.见效.，.见.效.再.续.服.，

如果觉得时间短，平时做做运动啊可以去健身房啊，或者平时晚上出去跑跑步锻炼锻炼什么的都有用。不过要是想全面的改善还是得看看爱力久。

可能是你自己控制不好，喷几下艾力久，训练和学习了一段时间，提升自己的控制力就没问题了。

前戏时间长一点，要不你在上面，是可以高潮的