哺乳期下奶多少跟什么有关，下奶与饮食有关

本文目录一览

1，下奶与饮食有关
2，影响母乳量的因素有哪些
3，母乳多少与什么有关
4，母乳的浓度跟什么有关系
5，孕妇或产妇吃什么食物可以使下奶多
6，奶水分泌的多少跟什么有关系

1，下奶与饮食有关

下奶和饮食有关，比如吃猪蹄，鲫鱼，核桃等通乳，也和情绪有关，焦虑就会奶水少

是的，有很大关系

下奶与饮食有关

2，影响母乳量的因素有哪些

（1）饮食因素。在母亲的膳食中，营养成分比例不合理，如缺乏足够的蛋白质、维生素等营养成分，会影响母乳分泌。（2）精神因素。在哺乳期间，产妇忧虑、过度疲劳或睡眠时间太少等原因，也会影响母乳分泌。（3）疾病因素。在哺乳期间，产妇有发热、感冒等病症，可引起暂时性的奶量减少。（4）乳房因素。在哺乳期间，产妇因乳房疾患，如乳头皲裂、乳房胀奶等原因，影响婴儿吸吮，使乳房不能排空，会造成乳汁分泌减少。（5）月经因素。在哺乳期间，产妇来了月经，可暂时影响乳汁分泌，经期过后，便能恢复乳汁分泌。（6）药物因素。在哺乳期间，产妇服用一些药物，如抗甲状腺药、阿托品、乙菧酚等，会凡响乳汁的分泌。

影响母乳量的因素有哪些

3，母乳多少与什么有关

乳房由乳腺和脂肪两部分组成，乳房的大小主要取决于脂肪的多少，而不是乳腺组织的多少。泌乳能力和乳房大小没有关系，乳腺组织发育正常即可，脂肪多少仅影响外观。所以说，胸部的大小是由于脂肪积累的多少决定的，但奶水的多少是由乳腺的发育程度和分泌速度决定的。胸大胸小和奶水多少没有任何关系。孕妇在怀孕的时候乳房有明显增大的现象，这也是在为哺乳期做准备。当孩子出生后，一定要让他勤吃奶，要相信孩子能吃多少，妈妈的奶水就有多少。

我认为i母乳的多少与贫血没有关系，乳汁的分泌与乳腺的发育及泌乳素的分泌有关系。可以多喝鲫鱼汤猪蹄汤等下奶，多喝水，增加宝宝允吸的次数，多休息，放松心情都有利于下奶。

母乳多少与什么有关

4，母乳的浓度跟什么有关系

奶水浓度会根据季节的变化也有所变化，不要太担心，注意营养全面就行。　　推荐给你几种增加乳汁浓度的食物：　　花生米粥。原料：花生米、粳米、冰糖各100克。做法：1、将花生米用清水浸泡五六小时，换水洗净;粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入适量清水、粳米，先用旺火烧沸，加入花生米，转用文火煮至粥成，以冰糖调味，即可食用。特点：甜香，粘稠。　　花生鸡脚汤原料：鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。做法：1、将鸡脚剪去爪尖，洗净;花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。2、锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。

母乳的浓度跟妈妈吃的东西营养有关的哦，要多喝鱼汤，营养丰富的东西，吃花生，核桃哦，多吃营养丰富的东西哦，注意多休息，营养高了，宝宝的抵抗力也会强点，

5，孕妇或产妇吃什么食物可以使下奶多

乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。六是当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大，只要注意控制体重就没有问题。

6，奶水分泌的多少跟什么有关系

一个乳房中有多少奶水这个是因人而异的！会有很多方面的因素：引起奶水不足的原因很多：1、情绪因素：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，除喜之外都会影响。2、饮食因素：食欲不佳，营养不全面，特别是蛋白质摄入不足。3、药物因素，有些药物都会影响乳汁的分泌，所以哺乳期的妈妈在看医生的时候一定要清楚的告诉医生，你在喂奶，自己在家服药时，也应看清说明书，以免因此而引起奶少。4、喂奶方法：喂奶方法不当，奶吸不空，不能很好的把奶水给宝宝吃完；吃奶次数少，总想把奶水积多一点后再喂孩子，一次让孩子吃个饱，其实这是一个误区，每天喂奶一般应在10次左右。5、个体因素：有些产妇乳房发育不良，比较小，还有些乳头短平或凹陷。如果是乳头短平下陷者，在妊娠后期就应经常牵拉。6、疾病因素：在这里重点讲一下，目前影响奶水分泌的最常见的疾病是乳腺增生，患有这种腺体病的女性呈年轻化，并且发病率比较高。乳腺增生不是因为喂奶而引起，而是在这之前就已患有乳腺增生，很多女性甚至在青春期就患有乳腺增生。乳腺增生可直接导致产后缺奶，有的妈妈在产后3天，来奶的时候乳房极度胀痛，常伴有乳房硬块，同时往往会因乳腺管不畅，奶水淤积不下而发高烧。所以常常有些产妇会觉得自己的乳房总是挺硬的，还有胀胀的感觉，可给小孩吃又吃不饱，喂完奶后也没怎么变软，而且里面总有一点隐隐的疼痛。曾经一个住复兴村的产妇，产后乳房总是胀的圆圆的，给小孩吃了以后还是硬硬的，小孩也没吃饱，他老公还说，我小孩真能吃，吃完他妈妈的奶，还能吃60ml 牛奶。我给产妇一检查，发现里面有不少硬包块。其实这就是一个认识的误区，象这种情况，不是小孩能吃，而是他妈妈的乳房里根本就没有多少奶，乳房胀的圆圆的原因是因为里面有许多增生的包块，需要及时治疗。 1、饮食因素：饮食很有讲究，要多喝汤，喝水，多吃一些含蛋白质，钙质丰富的食物，不要吃一些不利于奶水分泌的食物，如花椒，茶水，如果你平时奶水很多，突然发现奶水变少了，那你就要找自己的原因了，你很可能吃了不该吃的东西。 2、疾病因素：积极的治疗乳腺增生。 3、心理因素：心情要好，不要生气。有很多妈妈就因为生气而奶水变少了。我爱人的好几个同事，就因为生气而引起奶少，来找过我。有一天，我们隔壁的小汪给我打电话，说感觉这几天的奶水不够宝宝吃，是怎么回事，我叫她过来我给她检查一下，结果检查后未发现什么异常，我就问她是不是跟老公生气了，她说没有，我想她可能是不好意思，就给她按摩治疗，第二天，她来的时候很高兴，说晚上的奶水好多了，并且她告诉我那天她确实是为小孩的事跟她老公吵架。所以，喂奶的妈妈们，如果你们想自己的宝宝都有充足的粮食，就千万别生气

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