怎样下奶快又多，有什么好方法使产妇快速下奶

本文目录一览

1，有什么好方法使产妇快速下奶
2，吃什么下奶多
3，怎样才能让哺乳期的妇女下更多的奶
4，奶水不够吃怎样才能快速下奶
5，怎样母乳才够多
6，怎么样才能下的奶更多

1，有什么好方法使产妇快速下奶

让宝宝多吸吮，宝妈多吃下奶食物，多喝汤水。

有什么好方法使产妇快速下奶

2，吃什么下奶多

喝粥

核桃花生大豆

多喝有营养的汤

吃什么下奶多

3，怎样才能让哺乳期的妇女下更多的奶

您好,增加奶水方法很多.首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶.

怎样才能让哺乳期的妇女下更多的奶

4，奶水不够吃怎样才能快速下奶

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好

鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、花生炖猪蹄黄豆炖猪蹄炖鲫鱼汤黄鳝炖排骨香菇炖鸡（公鸡）红枣木瓜炖鸡多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

多叫你老公炖点花生米和猪脚吃吃

5，怎样母乳才够多

简单，多让宝宝吸母亲的乳房，教你几个方法，下奶很快又好。猪脚通草汤：猪脚两只，(最好前脚)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。绿豆红糖汤：绿豆50克、红糖25克。煮豆开花，放入红糖搅匀，食豆饮汤。功效：治疗产妇身体燥热、烦渴所至乳少或无乳型。猪脚寄生汤：猪脚2只、王不留行4克、桑寄生10克。将所有材料一起煮至烂熟，食肉饮汤。功效：补肝肾、强筋骨、除风湿、通乳汁。花生豆爪汤：生花生60克、黄豆60克、鸡脚10只。以上材料同煮至烂熟，即可食用，一日一次，连用三日。功效：醒脾开胃、理气通乳。大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。注：皮肤过敏者慎用。

6，怎么样才能下的奶更多

鲫鱼汤,排骨汤,豆腐汤,猪蹄汤,牛奶,花生,榛子,豆浆,豆奶粉,都下奶.我试过,挺管用.当然最主要是别惹她生气,多帮她带宝宝,让她多休息{产后身体很虚的,根本没多少精力}.要保持心情好.我在月子里的时候是在婆婆家,婆婆做的饭不合我口味{我是山东人,婆婆家是沈阳},婆婆又忙,只有晚上帮我带一会,吃不好,休息不好,心情就不好,刚做妈妈,自己有时又整不明白,心理可烦了.就像你老婆是的,奶不够吃.满月后回到家,自己做喜欢吃的带宝宝顺手了,现在我宝宝3个月了,奶可好了.

说的可能不太全面你老婆奶水不多没办法可以多吃水果牛奶豆浆（蛮好的）鱼汤汤之类的试试看吧

心情很重要，奶水少大人的心情就会很急，着急会影响下奶的，甚至会回奶，放轻松一点．也有些产妇月子里奶水少，月子过后奶水会多的．

木瓜在我们闽南确实有催奶的功效.我的做法有三:1:取一木瓜,去皮,去籽,切成块状,放入锅中,加入少量水,半淹木瓜块即可.刚开始用中火煮开,然后开小火,煮到快干的时候再加第一次等量的水,只用小火,反复2次后加10克麻油,少许盐翻炒出锅即可.2,取一木瓜参照1处理,加入你要炖的各种食物中(以肉类食物为主,如龙骨,排骨,猪心等等)3,取一木瓜,去皮,去籽,切成细长条(2cm宽),取150克糯米(浸泡大约2小时),糯米用浅盘乘,铺平,加入少许米酒(红米酒为上),木瓜条铺在糯米上,慢火蒸熟即可.仅供参考