月子下奶食谱清炖乌鸡汤可以吃吗，请问能在月子期间吃乌鸡吗该怎样做

来源：整理时间：2025-01-31 21:00:02 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，请问能在月子期间吃乌鸡吗该怎样做
2，满月后乌鸡汤还能下奶吗
3，产妇月子可以吃母乌鸡吗
4，做小月可以吃炖的乌鸡汤吗
5，乌鸡汤下奶管用吗
6，坐月子吃乌鸡炖汤好吗怎样炖

1，请问能在月子期间吃乌鸡吗该怎样做

可以，炖汤，一次别吃太多了，只要是母鸡就少吃，雌激素影响泌乳的

喝乌鸡汤就行了

清汤炖，最后放一点点盐就好了，喝汤吃肉

清炖，可以放点红枣在里面

网上答案多的是!

请问能在月子期间吃乌鸡吗该怎样做

2，满月后乌鸡汤还能下奶吗

是可以的，乌鸡汤是下奶的哈，这个挺补的，产妇喝了有一定好处，月子里最好不要吃母鸡呢，母鸡含有大量雌激素，会抑制泌乳素分泌乳汁的哈。

坐月子是可以吃乌鸡汤的啊，乌鸡是我国特有的药用珍禽，有极高的食用和药用价值，也是难得的滋补佳品，对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的身体虚弱、腰膝酸软、月经不调、经行腹痛、崩漏带下等症，均有很好的疗效。

满月后乌鸡汤还能下奶吗

3，产妇月子可以吃母乌鸡吗

母乌鸡估计也有类似的作用吧母鸡。建议你还是喝公鸡汤。其他的也可以喝些猪蹄汤、鲫鱼汤，尤其是老母鸡炖汤是有回奶作用的

可以的

可以的,乌鸡不错的,多喝汤长的快

女人坐月子时可以喝鸡汤的。

可以啊但是吃鲫鱼会下奶

可以啊，产妇就是要多吃鸡

产妇月子可以吃母乌鸡吗

4，做小月可以吃炖的乌鸡汤吗

可以的并且对身体恢复很好步骤1.乌鸡洗净去掉皮，砍成适量大小，加姜片放入凉水中，煮开后焯血水，再过凉水洗净备用；2.北芪洗净剪成小片，红枣洗净去核，桂圆肉和枸杞子也一并洗净备用；3.炖盅里依次放入鸡块、红枣、北芪、桂圆和枸杞子等材料，然后注满开水；4.炖盅上面盖上了层保鲜膜，然后放在蒸锅里蒸/炖约一个半小时即可！小贴士罗索两句：乌鸡放凉水里开始焯能更好的去掉脏东西；再有，炖盅里注入的一定得是开水；最后，炖好的汤可以加盐食用，亦可不加，随君喜好！

你好！可以的，加一些姜更好。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

5，乌鸡汤下奶管用吗

都是补品，应该管用。(＊^_^＊) 给您找到一个下奶食谱，希望您早日奶水充足。一、醪糟蛋花（或者卧鸡蛋也成）原料：醪糟（超市买的现成的）、鸡蛋、白砂糖（也可不放）做法：1、把鸡蛋打入碗内，搅均匀，备用；2、将适量水烧开，放入醪糟，水开始翻滚后将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅内（倒鸡蛋的同时也要搅拌，这样就成了蛋花了）；3、再次等水沸腾出锅；4、按个人喜好加适量的白砂糖。二、木瓜炖燕窝原料：木瓜（黄色熟透，中等大小）1个、燕窝（超市买的那种小瓶装的）2瓶做法：1、木瓜洗净，从上边1/3处横着切开（上边1/3部分还要扣上当盖使），挖净中间的籽；2、把2瓶燕窝直接倒进除去籽的木瓜中（燕窝中不要加任何东西），盖上上边那1/3部分当盖子（可以扎进两个牙签起固定作用），放在盘中；3、放进锅中，大火开锅后转小火蒸35－40分钟，晾凉些就可以吃了。三、鲤鱼汤原料：中等大小活鲤鱼一条、姜5片、盐少许做法：1、鲤鱼洗净，身上划几刀备用；2、锅中到入油，油热后将鲤鱼放入油锅中煎至鱼皮微露金黄色，把鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄色（煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透）； 3、鱼的两面都煎好后，直接从暖壶向锅里倒热开水，水没过鱼就成（一定要用热水，因为用冷水会使蛋白质骤然收缩，肉质纤维变老，不利于奶白色的汤炖出，口感就大打折扣。切记！！！！）；4、加好热水后，放入姜片。盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖40分钟，汤就成白的了；5、放入少量盐，再炖2分钟就可以起锅了。四、鲫鱼汤原料：手掌长的活鲫鱼两条、姜5片、盐少许做法：同鲤鱼汤五、猪蹄汤原料：猪蹄两个（剁成小块）、花生（或黄豆）小半碗（提前泡一下）、姜5片、盐少许做法：1、锅中放入冷水，水开后将猪蹄放入，用开水略煮一下，断生后捞出；2、砂锅中到入开水，将焯好的猪蹄放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖1.5小时，加入花生（黄豆）再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许盐调味。六、排骨汤原料：猪排骨（排骨腔骨均可）5、6块、姜5片、盐少许做法：1、锅中放入冷水，水开后将排骨放入，用开水略煮一下，撇去血沫，断生后捞出；2、砂锅中到入开水，将焯好的排骨放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖3小时即可，出锅前撒少许盐调味。注意：1、水一定要一次加够，炖的过程中避免二次加水；2、煲汤时不要加大料，以免汤汁变黄，不是奶白色了；3、母乳喂养一定要淡盐；4、最好不要使用高压锅，虽然省时间，但是没有用沙锅煲出的汤有营养。

鲫鱼汤加通草最好。乌鸡汤补养身体

我老婆做月子的时候我买的黑鱼给吃的，效果不错。

鲫鱼鲤鱼也厉害

猪蹄汤管用

6，坐月子吃乌鸡炖汤好吗怎样炖

很好，要活的，高压锅慢炖

　一、枸杞红枣乌鸡汤　　材料：　　杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。　　做法：　　1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。　　2、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。　　3、红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮，切2片。　　4、鸡入锅，水开撇去浮沫，加入红枣及配料大火煮开，小火慢炖两个半到三个小时。　　二、太子参炖乌鸡　　材料：太子参10克，乌鸡1只(约500克)。　　做法：将乌骨鸡洗净，将参放入鸡腹内，放沙锅中，加水适量，烧沸，改用文火煨炖，至鸡肉熟烂，加少许油、盐调味即可，吃肉喝汤，每日二次。　　功效：补益脾气，止血。治疗产后体虚

廖廖！你怎么可以这样啊？这速度……

乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。阿胶红枣乌鸡汤配料　　乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞菜系　　粤菜，广府汤，广东老火靓汤，养肝滋阴补血汤烹制方法　　1、乌鸡洗净，加姜飞水。　　2、用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时。望采纳~谢谢~！非常的补身子~ 适合坐月子的准妈妈吃喔。~！！

乌鸡又称乌骨鸡，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。〔功效〕与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。〔适用人群〕适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。〔适用量〕每次150克。〔特别提示〕乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时最好不用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。

好啊，乌鸡有补血健体的作用，将乌鸡洗净后放入炖锅，加入火腿肉和葱姜，水要一次性加足，先用旺火煮开10分钟，加料酒，再用小火炖60分钟左右，用筷子插入乌鸡，当筷子很轻易插入乌鸡，表明炖烂了，也就好了。