但在坐月子期间，也要注意饮食的多样化，多吃营养丰富、热量高的食物，含维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝、奶制品、鸡蛋和新鲜果蔬等，多喝水补充水分,普通面包一般不影响乳汁分泌，但是不要多吃，没营养而且特别干,面包是发酵食品，容易消化吸收,第二个月可以吃面包，但是不要吃麦芽面包，因为麦芽可以恢复乳汁,所以坐月子可以吃面包，但是要适量,期间坐月子，可以吃面包。
第二个月可以吃面包，但是不要吃麦芽面包，因为麦芽可以恢复乳汁。普通面包一般不影响乳汁分泌，但是不要多吃，没营养而且特别干。吃多了容易导致产妇上火，便秘。此外，孕妇产后要注意加强营养，多吃牛奶、鸡蛋、猪蹄，多喝鱼汤、排骨汤，可以促进乳汁的分泌。另外，孕妇不宜吃生冷刺激性食物和油腻食物，不利于自身身体的恢复，对宝宝也不好。产妇可以吃一些有营养的东西，如豆制品、牛奶等。所以坐月子可以吃面包，但是要适量。
2、产妇月子里可以吃吐司 面包吗期间坐月子，可以吃面包。面包是发酵食品，容易消化吸收，它是一种主食，不会对身体造成不良影响。还能提供自身活动和乳汁分泌所需的热量，一般建议食用面包由粗粮制成，富含膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，预防便秘。但在坐月子期间，也要注意饮食的多样化，多吃营养丰富、热量高的食物，含维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝、奶制品、鸡蛋和新鲜果蔬等，多喝水补充水分。
