产妇月子里回奶,月子里产妇奶漏大概要多久

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吃完后有很多食物回奶。吃太多凉的辣的生的会导致回奶。如果你还在母乳喂养，你只需要避免这些食物。如果你想要回奶，可以选择几个比较有效的食物。工具/原料:西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜；香椿；蘑菇、蘑菇、茄子、竹笋、黄花菜、大白菜麦芽、大麦茶、麦芽糖、红薯、玉米、糯米、胡椒、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、生姜、豆豉、维生素B6、山楂、橙子、柚子、石榴、橄榄、李子、冷和辛辣的东西、啤酒、茶和李子。过几天可以回奶2取花椒12g，加水500ml，煮沸至250ml，加入红糖30g。一般服用一次可以缓解乳胀，两次可以回奶 2。

内服外用中药回奶药也可以有很好的效果，如炒麦芽120g，水煎，分三次温服；或者吃1碗豆浆加一点白糖；或者先将乳汁吸出，放入装有芒硝50 ~ 60g的纱布袋中，外敷于乳房。潮解后需要及时更换，一天3 ~ 4次。如果胀痛严重，不容易缓过来，就去医院做相应的检查。

哺乳期吃什么回奶:回奶有哪些食物？一定要多吃鱼汤，猪脚泥，排骨汤，干黄花汤，这些都是催乳的。回奶的食物是韭菜，麦芽糖，洋葱，我那时候吃的猪肝奶比较少。韭菜，一天一斤，连续五到七天，猪肝也会吃回奶。Sit 月子你吃什么回奶？很多新妈妈在产后第一个月遇到的最棘手的问题就是奶水不足的问题。如果想自己母乳喂养，除了宝宝多吸吮，妈妈多喝汤，一些食物(苦瓜、竹笋等。)也是要避免的。

月子里的奶好不好是新妈妈们最关心的话题，而月子里吃什么也很有讲究。母乳分泌量的多少和食物有很大关系。断奶时吃一些回奶的食物，可以减少母乳，使断奶更容易。回奶具体食物比较有效，不绝对。吃什么回奶与个人体质因素有关。哺乳期少吃味精，最好不要吃味精，同时少吃葱、姜、蒜、辣椒等。，少吃油炸、油炸、高脂肪食物。

坐月子期间月子，如果你想回奶，可以先在饮食上做一些调整，尽量避免吃富含维生素或营养成分的食物，同时避免吃汤，如骨头汤、鲫鱼汤、猪脚汤等。这些食物一定要尽量少吃。建议:坐位期间注意个人作息时间月子，最好避免熬夜。同时做好个人保暖措施，尽量避免感冒，并避免在此期间进行大型活动。同时注意个人卫生，避免性生活。

2、通风:避免空调或风扇直接吹，以免感冒。另外，经常清洗空调；3.注意卫生:坐在月子时洗澡、洗头、刷牙，建议用花洒；4.均衡饮食:注意营养，饮食合理，多吃鸡鸭鹅鱼蔬菜水果等。5、适量运动:顺产妈妈产后12天可以下床活动，剖宫产妈妈排气后可以下床活动。另外，如果天气好，可以带孩子出去走走，晒晒太阳。

主要有两种方法:自然回奶和人工回奶。一般来说，自然回奶法经常可以用于正常断奶10个月到1年的宝宝。但对于10个月前因各种疾病或特殊原因断奶的，常采用manual 回奶的方法。另外，在正常断奶期间，如果奶水太多，自然回奶效果不好，也可以采用人工回奶的方法。(1)自然回奶，即逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时要注意少喝汤少吃奶，使乳汁分泌逐渐减少到无。

雌激素类药物可口服或肌注，如口服己烯雌酚，每次5mg，每日3次，连用3 ~ 5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连用3 ~ 5天。内服或外用中药回奶药也可有良好效果，如炒麦芽120g，水煎，分三次温服；或者吃1碗豆浆加一点白糖；或者先将乳汁吸出，放入装有芒硝50 ~ 60g的纱布袋中，外敷于乳房。潮解后需要及时更换，一天3 ~ 4次。

马宝可以月子如果她不给孩子喂奶。建议医生开点药回奶或者煮点山楂麦芽茶喝。月子不在期间回奶。如果宝宝吃不完，就挤出来。不要憋着，很容易憋出结节，得乳腺炎，因为经期奶水多月子。如果憋着，很容易憋出问题，然后奶水就会逐渐减少。当然可以。月子如果不母乳喂养，建议服用维生素B6 回奶，也可以用炒麦芽代替茶叶回奶，饮食可以吃，韭菜也有回奶的功效

导致缺乳的原因有很多，如哺乳方法不当，马宝心情不好，但过于劳累，哺乳时间短，或食用可引起缺乳的食物或药物(如麦芽、老母鸡、韭菜、桂阳传说中的啤酒虾、雌激素高的食物等。)，这样会让母乳越来越少。有些马宝人认为吃一些催乳药物来多产奶是不对的。所以首先要找出自己缺奶的原因，然后根据情况使用相应的哺乳方法来解决问题。

任何时候，母乳的营养都比奶粉高很多。母乳的营养成分有400多种，而牛奶只有100多种，奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心。1.勤吸吮，尽量在24小时内给宝宝喂12次，如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上，是泌乳激素分泌的高峰期，一定要喂，那个时候的奶更有营养，2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器每边再吸5分钟，不是为了吸出奶，只是为了更刺激。