我是中草药，不要买粉，因为粉已经碎了，你根本不知道原料是好是坏；建议买杜仲皮革，质量能出来；而且中药滋补类的有效成分要有一个炖炒的过程才能释放出来,主料:排骨400g辅料:胡萝卜50g杜仲10g黄芪10g枸杞10g当归3g黑枣(无籽)15g调料:葱8g姜5g黄酒15g盐3g鸡精2g各杜仲排骨汤做法:1,杜仲是滋补肝肾、强筋骨的良药。
杜仲是滋补肝肾、强筋骨的良药。常用于治疗肾虚引起的腰酸、脚膝酸软、阴下湿痒、高血压等。我是中草药，不要买粉，因为粉已经碎了，你根本不知道原料是好是坏；建议买杜仲皮革，质量能出来；而且中药滋补类的有效成分要有一个炖炒的过程才能释放出来。不然为什么几千年的中医文化精髓非要煮着喝，而不是直接粉着喝？
多吃催乳食物，如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等。其他还有猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生和芝麻。丝瓜可以炒鸡蛋，或者做鸡蛋丝瓜汤等。如果产后多吃母鸡，不仅不能增加奶水，反而会出现回奶现象。原因是母鸡体内含有大量的雌激素，产后大量食用母鸡会使母体体内雌激素含量增加，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。公鸡所含的雄激素有抗雌激素的作用，所以会使乳汁增多。而且公鸡含脂肪少，可以防止产妇发胖，所以添加配方奶粉。宝宝这个阶段正处于生长发育期，不要让宝宝饿肚子。我家宝宝喝舒伯特，挺好的。富含FOS低聚果糖，调节肠道环境平衡，减少便秘几率，让宝宝舒适健康。配方接近母乳，口感清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或转奶更容易接受，比母乳更全面均衡。
3、 坐月子 杜仲排骨汤的做法-百度宝宝知道主料:排骨400g辅料:胡萝卜50g 杜仲 10g黄芪10g枸杞10g当归3g黑枣(无籽)15g调料:葱8g姜5g黄酒15g盐3g鸡精2g各杜仲排骨汤做法:1。2.胡萝卜洗净，去皮，切成滚刀块；3.杜仲，黄芪、枸杞、当归、大枣洗净备用；4.葱、姜分别洗净，切段、切片备用；5.锅中倒入适量清汤，加入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱、姜片、黄酒，大火烧开；6.改火慢炖锅2小时，放入胡萝卜炖锅30分钟，放入盐和鸡精。
