当然，要避免产妇直接接触对流风。这样既能解暑，又能防止细菌在母婴室滋生。2、正确使用空调如果室温达到30℃以上，就应该打开空调降低室温，但要注意产妇不要直接坐在或睡在空调的鼓风机下面，以免感冒。空调的温度不能太低，以2628℃为宜。其次，空调要间歇开，不要连续运行，以免产妇空调病。3、夏天可以睡草席坐月子，产妇出汗多，可以选择草席或者亚麻席，这样即使开空调也不会太冷。
5、天热 坐月子开空调没出汗请问好吗OK！天热坐月子可以开空调。只要不出汗不觉得冷，注意不要把空调温度调得太低。控制在28度左右不要对着人吹就行了。2015年有新闻报道，上海大热天一名产妇中暑死亡。新闻报道后，微博、微信等社交网站上再次出现“坐月子不要大意”、“打破“坐月子”的传统陋习”等话题。其实这已经不是第一次“坐月子”这个话题成为公众关注的焦点了。当英国凯特王妃在5月初生完孩子十个小时后带着女儿公开露面时，很多网友吐槽凯特王妃为什么没有坐月子。
6、 坐月子 太热了总是出汗新妈妈生完孩子后迅速进入传统的“坐月子期”。很多产妇都希望自己的身体能在孕中期加快恢复速度，这样才能有精力照顾宝宝。但是体内还是大量出汗，那么接下来一个月孕妇出汗多怎么办？产妇在坐月子出汗是正常的生理反应。因为坐月子属于特殊时期，这个时候出汗的原因有很多。首先，在夏天，产后的身体因为生产发生了很大的变化。
其次是产妇生理的原因。生完孩子后，胎盘中的血液又回到产妇体内循环，所以血量增加。而且生完孩子后，身体会自动调节，体内残留的多余水分会通过出汗或排尿排出，有利于身体的快速恢复。这说明身体恢复得比较好，不用担心。知道了原因，产妇面对这种情况首先要保证城市室内温度冷热适宜，否则温度过高肯定会加重出汗的情况。
7、 坐月子好热睡觉可以不盖被子吗自己盖被子都是不对的。这也是老传统了。现在看来没有科学道理。其实在坐月子期间，你要避免着凉和疲劳，安心休息，室内温湿度要适宜，通风要适宜。饮食要清淡易消化，尽量少吃油腻食物。要多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动。坐月子没必要每天给自己盖被子。坐月子是产后恢复的重要过程，需要多加注意，否则容易诱发各种疾病。
自然分娩坐月子饮食注意:分娩后12天，孕妇消化能力较弱，应吃易消化的食物，不能吃油腻的食物。产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多。产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等。，但最好是做汤。自然分娩坐月子饮食要注意四个原则:1。食物要松软可口，易于消化吸收。很多产妇产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。所以产妇的米饭要煮软，少吃油炸或者带壳的硬的食物。
8、夏天 坐月子因为天气 太热而睡不好怎么办,睡不好会得月子病吗?睡眠不好会得月子病。因为生孩子会伤元气，所以一定要好好休息，多补补，对女性有好处。夏季坐月子可以在有空调的房间里进行。不要把温度调得太低，这样就不会很热了。感觉舒服就好。这个不用担心。如果是太热，稍微开大空调就可以了。你必须好好睡觉。不要相信老人说的话。坐月子一定要给自己盖好被子。该开空调的时候一定要开空调。这样就不用担心睡着了。
9、夏天 坐月子 太热怎么降温?夏天 坐月子睡凉席 好不好?Summer 坐月子由于天气炎热，护理方便有诸多不便，最重要的是做好降温工作，但不能让产妇着凉。那么夏天如何降温-1太热？夏天坐月子可以睡凉席吗？下面我们就来详细了解一下夏季最佳降温方法坐月子以及需要注意的内容。1.夏季降温方法坐月子 1。保持室内空气流通。夏天，气温在30℃左右。产妇住的房子，早晚要打开门窗，挂上竹帘，保持室内空气流通。
当然，要避免产妇直接接触对流风。这样既能解暑，又能防止细菌在母婴室滋生，2.正确使用空调。如果室温达到30℃以上，就开空调降低室温，但要注意妈妈不要直接坐在空调的鼓风机下睡觉，以免感冒，空调的温度不能太低，以2628℃为宜。其次，空调要间歇开，不要连续运行，以免产妇空调病，3.夏天可以睡草席坐月子。产妇出汗多，可以选择草席或者亚麻席，不要厚被子，这样即使开空调也不会太冷。
