1。母乳喂养前，妈妈取舒适的体位，用湿热的毛巾将乳房和乳晕铺开35分钟，按摩乳房，刺激排乳反射，挤出部分乳汁，使乳晕变软，便于宝宝吮吸。2.先用轻度疼痛的乳房喂奶，注意将乳头和乳晕的大部分含进宝宝嘴里，还要注意改变宝宝的喂奶姿势，减少吸吮对乳头的刺激。3.如果妈妈在其他原因停止喂奶时，用食指轻轻按压宝宝的下颌，宝宝会自动吐出奶头。千万不要强行拔出奶头，这样会损坏奶头。
妈妈们应该穿宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利于空气流通，促进乳头皲裂的愈合。如果乳头疼痛严重，难以忍受，可以暂时停止母乳喂养24小时，但要将乳汁挤出，用小杯小勺喂给宝宝。5.由于乳头皮肤娇嫩，特别是初产妇的乳头更薄更嫩，乳头长时间浸泡在宝宝的唾液中容易皲裂，因此，喂奶时间不宜过长，一般以15 ~ 20分钟为宜，不要让宝宝抱着乳头睡觉。
6、 月子里宝妈乳头地下 刺痛是怎么回事宝宝出生后，第一件重要的事情就是吃奶。妈妈们为了宝宝的健康，会用自己的奶来养宝宝。但是宝宝每天哺乳的时候，吸吮奶头需要用力才能把奶吸出来。如果一天要喂奶几次，会很用力的吸妈妈的乳头。所以月子乳头刺痛怎么了？月子乳头刺痛乳头疼是怎么回事？认为是宝宝吸吮不当造成的。严重的话还会导致乳头皲裂出血。建议采取正确的喂奶姿势，每次喂奶前按摩乳头，喂奶后给乳头涂牛奶。
注意休息，饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要挤乳房。这种情况很可能是急性乳腺炎，多见于初产妇。这种情况最好及时去医院检测血常规。如果有感染，需要及时对症治疗。月子经期如何护理乳房1。平时保持乳房清洁，适当干燥。2.每天哺乳前，妈妈要用温水打湿毛巾清洁乳头和乳晕，避免使用肥皂或酒精。3.如果乳头上有痂，可以用油浸泡，然后用温水冲洗。
7、哺乳期奶 刺痛怎么回事很多产妇在哺乳期都会遇到胸痛的问题。哺乳期胸痛根据情况可以分为几种类型，不同情况的解决方法也不同:1。乳房胀满多发生在长期不哺乳或乳汁过多的产妇身上。这种情况可以让宝宝多吸吮，及时排奶，减轻疼痛。不要让这种情况经常发生，很容易出现乳腺炎或乳汁潴留。2、生气的女人因为生理结构的原因，经常焦虑生气会有胸痛。可以找专业人士进行针对性按摩，针对性强，效果显著。
3、月经前后很多女性在哺乳期前后经常会感到胸痛。此时的胸痛是女性生理结构造成的，并不是病。可以在洗澡时或睡前轻轻按摩，可以减轻或避免胀痛。4、婴儿咬破、吸奶器负压过大等。，会导致乳头损伤，明显疼痛。如有破损，建议停止亲喂，用排乳器和适当压力的吸奶器吸奶，并涂药膏防止感染和帮助修复破损部位，待破损部位修复后再恢复亲喂。
8、 月子期间乳房发热 刺痛月子如果你发烧了，就不要大意。有些产妇需要母乳喂养宝宝，所以不能乱用药。他们可以用酒精擦拭身体来降温。另外，保持愉快的心情也很重要。被子不要盖得太厚，室内尽量通风。可以在窗户上开一个小缝隙，让空气流通对流，对产妇呼吸有好处。女性做月子，很重要。月子期间，产妇在哺乳期出现乳房胀痛、发热，不排除急性乳腺炎。建议她们去正规医院做双侧腺体手术，完善血常规和乳腺b超检查，在医生指导下进行治疗。
Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿，如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿，可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院，2、产后减肥不需要早产。
