眼科专家表示，新妈妈怀孕时总是用平板电脑和手机来消磨时间，但长期使用电子产品对眼睛危害很大，主要是因为准妈妈无法自己制造护眼物质，产后再进行母乳喂养，体内约有10%的护眼物质会通过母乳流向宝宝，所以造成了新妈妈的困扰。产妇坐月子 眼睛多休息。通常情况下，坐月子是指新妈妈分娩后3040天的休息期。按照习俗，最好在坐月子这段时间休息，长辈甚至说这样好。
7、 坐月子总是想哭怎么办如果第二个月特别爱哭，不要过度紧张。这段时间你要调整好自己的情绪，对生活保持乐观积极的态度。大概是产后抑郁的倾向吧。这段时间，我想让家人多陪陪我。如果有问题和困难，我要及时和家人沟通，让他帮我解决。长时间哭闹很可能影响母乳的营养价值，导致乳汁分泌过少，对胎儿的生长也是不利的。丈夫要多关心产妇，及时理解和引导，会改善第二个月哭闹的情况。
1.女性正在哺乳期间。不要吃能恢复乳汁的食物，如韭菜、麦芽等。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。
8、月子里看手机以后 眼睛会怎么样下个月看完手机会怎么样眼睛下个月看完手机会怎么样眼睛？身体是革命的本钱。没有健康的身体，一切都是空谈。这是一个我们都懂的道理，所以要把健康放在第一位。那么接下来一个月看手机会怎么样眼睛？第二个月看手机会怎么样眼睛 1 坐月子玩手机对眼睛有一定影响。虽然不会导致失明，但是手机有辐射，所以长时间玩手机。所以建议坐月子少玩手机，避免辐射，保护视力期间。
子曰期间，妈妈需要照顾宝宝，所以很容易休息好。如果经常玩手机，很容易引起紧张和头痛。其实房间的吸顶灯比手机更伤眼睛。新手马宝坐月子时，房间照明应尽可能改为较柔和的照明。其实大多数人都不知道，房间顶上的灯比手机对眼睛的伤害更大！在坐月子，新手马宝经常躺在床上，头顶的灯光刺眼，对着眼睛久久不放。不像电子屏可以自动调节亮度，其实对眼睛危害更大。
9、 坐月子 期间能刷牙吗?坐月子期间可以刷牙。坐月子不会刷牙是一种迷信。每天刷牙对保持口腔健康非常重要。1.坐月子刷牙的理由:坐月子一般大鱼大肉都会补，怕漏了什么补东西不补。这样不刷牙就吃了一些高蛋白、有营养的食物，食物残渣留在牙齿里，使牙齿脱钙，牙本质软化，为细菌的快速生长提供了足够的营养，进而产生口腔炎症性疾病。
其实女性产后不适合长时间看手机，因为此时身体虚弱，长时间看手机对身体恢复会有不好的影响。2、产后要补很多产妇生完孩子都在家坐月子，由家里老人照顾，老人一般等下个月就喜欢让产妇吃一些大补东西，认为宝宝特别受伤，吃大补后身体容易恢复，每顿都吃各种油腻的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨，其实产后身体是需要慢慢恢复的，不能过度进步，否则不利于身体的恢复。
