视情况而定，不过需要用被子盖住肚脐，但要穿长袖衣服和裤子，注意不要着凉。如果你觉得有点冷，你应该用毛巾盖住自己来保暖，因为热总比冷好。夏天，天气热的时候，应该说不盖被子，简单的毯子就可以了。坐月子我建议注意个人卫生，防止感染。多注意休息，定期去医院复查就好了。平时多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。
产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多。产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等。，但最好是做汤。很多孕妇产后都会牙齿松动。优秀的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，孕妇应该将饭菜煮软，少吃油炸或硬壳食品。产妇的乳腺导管大多没有完全通畅，所以在分娩前的两三天不要急着喝催乳汤，否则在哺乳期可能会有想哭的感觉，还容易得乳腺炎等疾病。
6、 坐月子一定要盖被子吗?这取决于温度。如果天气冷，盖上被子。夏天高的话就是不用。但是不要着凉，注意保暖。坐月子是中国古代几千年遗留下来的传统，但生活中往往会有一些不良习惯，要学科学。坐月子很热。要不要给自己盖上？这几年关于产妇坐月子被套死在大热天的报道很多，实在令人痛惜。坐月子盖被子会不会太热？可以说，每个产妇妈妈都有过坐月子的坏习惯:不能吹空调，不能下地，不能洗澡，不能刷牙，不能吃盐，不能喝老母鸡汤和催乳剂，甚至不会看手机电视。
其实在坐月子期间，你要避免着凉和疲劳，安心休息，室内温湿度要适宜，通风要适宜。饮食要清淡易消化，尽量少吃油腻食物。要多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动。坐月子没必要每天给自己盖被子。坐月子是产后恢复的重要过程，需要多加注意，否则容易诱发各种疾病。坐月子期间不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖，不要吹冷风，中医饮食也要对症，不能自己补。
7、捂月子有科学依据吗? 坐月子哪些老思想应该摒弃?在古代，人们坐月子讲究的是“遮月”，也就是说在坐月子期间，无论什么季节，都要躺在家里，不能受凉，需要给自己盖被子，但是夏天很热，没有空调，人是睡不着的。无疑，这种说法在现代是没有科学依据的。1.坐月子有科学依据吗？近日，一名年轻女子产后被家人送到医院坐月子。送来时，医生发现女子呼吸急促，体温高达40摄氏度，无法正常交流。这是最严重的中暑。
最后，母亲去世了。长期以来，中国有各种禁忌:不能开空调，不能洗澡，不能下地，不能吃水果。那么，这些禁忌应该遵守吗？中国人民解放军第306医院妇产科副主任医师周玲说，这些旧观念在过去恶劣的卫生和生活条件下是可以理解的，因为一不小心就会感冒，但现在的社会已经不适用了，有些观念对身体有害。“夏天坐月子，‘捂’容易导致中暑，严重时会危及生命。
8、 坐月子一定要捂吗很多女性认为孕中期要一直覆盖，这样可以预防月子病的发生。但是，也有少数女性认为，如果月子里不一直遮遮掩掩，就会生病。那么，毕竟坐月子需要一直覆盖吗？下面小编就来解释一下这个问题。其实在以前坐月子，是要一直覆盖的，因为以前的医疗水平，经济水平，生活水平都比较差。以前冬天冷，取暖条件落后，产妇身体虚弱。如果不是一直盖着，第二个月洗头洗澡的时候就非常容易感冒。再加上之前没有洗澡，产妇洗澡的时候很容易感染。
现在医疗水平，经济水平，生活水平都不错。即使冬天还是一如既往的冷，现在供暖条件更先进了，产妇虽然身体虚弱，但是可以洗澡洗头，因为可以开暖气或者空调，这样就不会那么冷，也很少感冒。现在有淋浴，产妇可以有效避免妇科感染，所以现在坐月子不需要一直盖着，坐月子期间，女性可以每天早晚通风两次，让室内有足够的阳光，这样室内温度会高一些，可以避免感冒。
