如果妈妈觉得堵了，可以尝试用热毛巾压迫乳房。准备一块热毛巾，敷在乳房上。如果妈妈身体好，可以轮流冰敷和热敷。但是妈妈敷完之后，一定要用毛巾把疏通的乳汁清理干净，防止感染。3、让宝宝多吸说到堵奶症状，宝宝的作用很大。首先，面对口中的乳汁，宝宝会因为本能而用力吮吸，这也有疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸奶比其他方法更安全。
7、月子第三天奶涨得发硬奶涨时乳房有硬块。揉成团喂给宝宝吃。奶量过多，或宝宝奶量少，导致每次喂奶后乳腺小叶内残留乳汁，称为“乳胀”。如果不及时消除，就会引起乳腺炎。消除方法是每次喂奶后主动按摩乳房，然后挤出多余的乳汁或用“拔乳器”(药店有卖)将乳汁拔出。这样可以防止以后乳房肿胀和乳腺炎。
如果妈咪在宝宝出生后未能及早喂奶，或者喂奶间隔时间过长，或者乳汁分泌量过多，孩子吃不完，乳汁就无法完全排净。乳腺导管内的乳汁积聚，使乳房胀痛。珍贵的妈妈们生完可爱的宝宝后要忍受各种身体上的痛苦真的很不容易，尤其是刚睡到晚上就因为涨奶而醒来。父亲对母亲应该多体贴啊，辛辛苦苦把孩子养大。看了上面的知识，我相信妈妈们一定有自己的方法再次处理这种情况。
8、 坐月子能不能吃薯片很多宝妈在怀上宝宝的时候还能控制自己，但是过了一辈子就开始贪吃，想吃很多以前吃不到的东西。但是很多食物会影响健康，甚至食物中的一些物质会通过乳汁影响宝宝的身体，所以一定要小心。所以，坐月子我可以吃薯片吗？坐月子尽量不要吃薯片。薯片是膨化或者油炸食品，很多人喜欢吃是因为里面加了很多盐之类的调料。但是吃多了不仅会影响食欲，还会导致其他营养素摄入不足，还会造成热量过多而发胖的问题。
产后，尤其是坐月子期间，吃东西还是有很多限制的。螃蟹等海鲜和甘蔗等寒性水果不吃或少吃，以免影响伤口修复和恶露排出。还有韭菜、香椿之类的东西会导致回奶，否则宝宝就无法获得足够的奶水。坐月子可以吃一些有营养的食物，比如炖猪蹄、豆角、鱼等。补充蛋白质有利于你身体的恢复。另外，很多产妇会出现便秘问题，适当补充纤维素可以缓解，多吃苹果、香蕉等水果也有帮助。
9、做月子堵奶多久挤一次我们知道月经期间会有乳房胀痛的感觉。其实生完孩子后也会出现这种情况。主要原因是产后妈妈有奶水。如果妈妈奶水太多，宝宝吃不完，就会出现所谓的堵奶。那么，产后有没有什么巧妙的堵奶疏通的招数呢？产后堵奶疏通小妙招1。喂奶时，用温度可以接受的热毛巾，让里面的奶融化，让宝宝马上吮吸。如果吸不出来，就用吸奶器吸。宝宝每次吸完都要用吸奶器排空。
2.如果热敷几天奶结还没有缓解，可以尝试喝点蒲公英水或者金银花水，会凉的。如果你妈是凉的，小心喝。如果乳腺发炎，可以买一些通草和丝瓜络来烧水。如何预防产后堵奶，好好休息，哺乳期的妈妈如果工作太辛苦，可能会引起乳腺导管堵塞或者乳腺炎。所以当你吃了牛奶果酱后，试着摆脱所有的工作和活动，躺下来休息一下。如果条件不允许，要尽量安排一些休息时间。
10、 坐月子能吃薯片吗坐月子少吃薯片。薯片是通过油炸或烘烤土豆制成的，虽然土豆是一种优质的健康食品，但湖南药理学宣称它能“补中益气，健脾和胃”。马铃薯的营养结构合理，具有高营养、低热量的优点，但这些优点在加工成薯片后被削弱，薯片质地较硬，不适合坐月子中的女性。坐月子吃薯片的影响如下:女性不易消化的伤口在坐月子期间没有愈合，此时产妇身体虚弱，虽然需要大量的营养来促进伤口愈合，但是脾胃功能不好，土豆加工成薯片后质地较硬，不利于产妇消化吸收。因此，女性在第二个月期间不应该吃太多的薯片。
