2.苹果味甜，口感好，不仅有抗癌作用，还能促进大脑发育，增强记忆力。多吃苹果能及时促进消化和肠道蠕动，减少便秘。坐月子，可以适当食用，对改善皮肤也很有好处。3.猕猴桃酸甜可口，维生素C含量高，有解热、止渴、利尿的作用。经常食用可以增强免疫系统。有利于剖宫产术后的恢复。因为猕猴桃性凉水果，吃之前用热水泡一下。
5、 坐月子 咳嗽喉咙痒怎么办才好During 坐月子，女性朋友总是觉得很无聊，尤其是夏天坐月子，这无疑会让你的很多女性朋友感到很不舒服。但毕竟这是一个对女性健康有很大帮助的康复阶段，所以建议大家耐心一点。在坐月子期间，很多女性朋友发现身体不适，比如坐月子喉咙痒咳嗽。我该怎么办？这个问题一直是很多女性朋友关心的问题。首先，建议女性朋友在坐月子期间要充分注意身体健康。如果发现任何问题，必须立即检查和处理。
保持口腔卫生，用浓盐水或漱口水漱口，有助于减少口腔和咽隐窝内的病菌，缩短病程，消炎杀菌，每天漱口58次，明显缓解咽喉痛。2.多喝水。坐月子喉咙痛，产妇注意多喝水。一方面，多喝水有助于冲洗细菌和消炎，还可以按摩和舒缓喉咙，从而有助于缓解喉咙疼痛；另一方面，多喝水，多排尿，可以有效清理宝宝体内的毒素，促进恢复。
6、 产妇可以吃什么 水果?产妇食用水果: 1。榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后很容易有黏黏的小肠产妇小心食用。2、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。苹果能使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，涩肠健胃，生津止渴，增进食欲，消暑解暑，特别用于治疗产妇腹泻。
3、山楂酸甜，性温。山楂含有大量的碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等，其中钙的含量是所有水果中最高的。具有化瘀、化痰解毒、醒脑止血、清胃开胃、降低血压和血液胆固醇的功效。适当吃些山楂，可以刺激食欲，帮助消化。山楂有化瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛。4、香蕉味甘，性寒。有清热润肠的功效。产后吃香蕉可以让人感到舒适安静，有催眠作用，甚至可以减轻疼痛。
7、 坐月子 咳嗽应该吃什么才可以好?孕中期有一些小病的时候最好不要用药，因为药物可能会随着母乳进入孩子体内，对孩子的伤害还是挺大的。因此，孕妇最好在孕中期采用食疗来治疗自身疾病，减少对孩子的伤害。那么，子曰咳嗽我能快点吃什么？月咳嗽吃什么快？1.每天用开水洗鸡蛋，然后多加蜂蜜和香油。一般需要五天左右。咳嗽的症状是可以改善的。如果可以改善，需要继续治疗。如果不能改善，需要进一步检查和用药。
8、这 坐月子 咳嗽吃什么好得快建议患者尽量尝试食疗或按摩，根据自身体质和症状选择适合自己的食疗方式:1。感冒咳嗽:起病较急，表现为咳嗽，痰白稀，鼻塞，打喷嚏，头痛身痛，怕冷，微热。可以选择以下食疗方法:紫苏粥10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。首先，用粳米煮粥。粥煮好后加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱白粥大米50克，姜5片，葱5片，米醋5 ml，加水煮粥，趁热喝。
另外，宜多吃辛辣温热的食物，如姜、白葱、豆豉等。，并忌生冷凉食，2.风热咳嗽:表现为鼻黄浊，咳嗽痰黄黏，伴有发热、出汗、咽干、口渴、口渴。可以选择以下食疗方法:将新鲜莲藕汁和梨汁等份饮用，生吃，取白萝卜汁100 ~ 200ml，加冰糖适量水炖，睡前喝一次，3 ~ 5次。7大葱白胡子葱梨汁，梨1个，冰糖适量，水煎。
