4.母亲应该给两个乳房喂奶。如果只喂一个乳房，乳房受到的刺激会小一些，所以会出现奶水不足的情况。而且妈妈在哺乳期要补充足够的水分，哺乳期经常会感到口渴。这很正常。可以多喝豆浆或者白开水。哺乳期奶水不足是很常见的症状。妈妈们在面对这种情况的时候，不要太担心自己的心情，不要太急躁，急躁的心情也会对奶水产生影响，所以要保持乐观的心态，然后采取正确的方法。可以选择吃牛奶，也可以选择按摩。
5、女人 坐月子没有奶水怎么办如果坐月子上没有奶，对产妇来说真的很痛苦。妈妈看到宝宝奶水不够吃，真的很难过。有些产妇已经想尽办法找出缺乳的原因，然后根据原因缓解。对于尽量少奶的马宝，你可以继续了解坐月子没有奶怎么办，从根本上解决马宝缺奶的问题，让宝宝每天有足够的奶吃，给宝宝一个健康的成长环境。
2.除了勤吸气，早吸气，还需要妈妈树立母乳喂养宝宝的信心。如果你觉得可以母乳喂养宝宝，身体自然会分泌乳汁。3.保持愉快轻松的心情也很重要。母亲的精神压力或抑郁也会影响乳汁的分泌。4.如果生完宝宝两天没有奶水，可以去中药房买通草回来炖着喝，有辅助乳腺通畅，促进泌乳的作用。
6、 坐月子突然没有奶了是什么原因产妇为什么会突然没奶了？如果奶水不足，就要采取挤奶的方法来增加奶量。建议:饮食要营养，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次喂奶的时候都要把两边的奶都吸干净，剩下的都要挤出来，这样才能分泌更多的奶。也可以继续热敷、乳房按摩、挤奶，让宝宝吮吸，有一定效果。如果奶水不够，可以补充多种维生素；同时要用中西医或针灸治疗，但要在医生的指导下。
妈妈没奶怎么办？1.好心情:母乳是否充足与新妈妈的心理因素和情绪密切相关。所以，在任何情况下，妈妈都不要急躁，以平和快乐的心态面对生活中的一切；2、多吸，妈妈奶水越少，宝宝吸的次数越多；因为宝宝吸吮比较用力，所以可以借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，分泌的乳汁越多；3、吸吮乳房:妈妈要多接触宝宝的皮肤，孩子对乳头的吸吮是对母乳分泌的良好刺激。
7、月子里突然奶少了怎么办首先，不要着急，首先，不要着急，首先，就当是正常的。坐月子基本上你都会遇到。多喝水，让宝宝多吃点，也不要喝猪蹄汤，防止堵奶，也不要听老人说你奶不好。仔细听我说，但是你的奶真的很好喝。有什么办法可以促进乳汁分泌？1.出生后半小时让宝宝吮吸乳头，可以有效促进乳汁分泌。2、保持良好的心态，遇到烦人的问题，建议及时转移注意力。
4.两边都给宝宝喂奶。哺乳后，及时排空乳房。5、新生儿要按需喂养，让宝宝多吸母乳，从而促进乳汁分泌。6、掌握正确的哺乳姿势，避免宝宝吸吮姿势不当，造成乳头损伤。7、尽量不吃回奶食物，饮食结构要合理，营养充足是关键。8.爸爸帮马宝分担一些育儿工作，比如换尿布，晚上哄宝宝睡觉，这样马宝就可以充分休息了。
8、 坐月子没有奶水怎么办有些产妇第二个月没有奶水，很可能是先天因素造成的。比如产妇妈妈没有奶水，也可能奶水少，没有办法改变，此时，可以考虑混合喂养。除了母乳喂养，还应该给孩子补充奶粉，其他因素引起的奶量增加有三种方法:一是保证充足的休息和睡眠时间。孕妇劳累过度，睡眠质量差，她的奶量必然会减少，第二，通过饮食调整增加奶量，可以多喝汤类食物。
