所以坐月子是一个重要的过程，必不可少,月子中的女性最娇气，补血必不可少,这汤是无害的，所以可以吃,坐月子月子是帮助产妇顺利度过人生的转折点，因为宝宝的分娩改变了她的身体和生活,两者一起用来煲汤，营养价值高，还能促进乳汁排泄,月子多喝汤，可以促进乳汁排泄,所以产后月子妈可以吃炖白萝卜排骨。
可以喝。可以喝。建议多吃蔬果、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。同时，不要吃辛辣的食物。可以根据自己的口味做粥。建议你要好好休息，注意营养饮食，注意产褥期卫生，保持外阴清洁，产后42天去医院恢复子宫。理论上来说是可以喝的。主要看初乳分泌的程度、数量、通畅程度，是否有明显的乳腺结节。乳汁要及时开窍疏通，乳汁分泌通畅时奶汤可以大大增加。其次，让宝宝多吸尤其重要。
对，是补血的汤，莲藕补血，排骨可以补充钙，蛋白质，维生素。这汤是无害的，所以可以吃。月子中的女性最娇气，补血必不可少。其他补血食物还有红枣、木耳、红糖等。这些都可以在炖汤的时候适当添加，对身体的恢复是极好的。坐月子月子是帮助产妇顺利度过人生的转折点，因为宝宝的分娩改变了她的身体和生活。坐的仪式月子促使产妇进入神圣的位置，周围的人也愿意为她付出。产妇借此机会发泄积累的委屈，消除长期积累。所以坐月子是一个重要的过程，必不可少。
3、坐 月子可不可以吃萝卜炖 排骨?可食用。萝卜一般都有补气的作用，这两种一起吃没什么禁忌。一般促进血液循环，少吃辛辣刺激的，白萝卜含有丰富的维生素，并含有一些微量元素；排骨含有大量的钙、蛋白质等营养成分。两者一起用来煲汤，营养价值高，还能促进乳汁排泄，所以产后月子妈可以吃炖白萝卜排骨。月子多喝汤，可以促进乳汁排泄。
