如果体内没有钠离子，一个人就会虚弱、气短，一切都会很无聊，所以可以吃盐,坐月子奶茶最好不要喝,肝功能受损也是吃的副作用之一谷维素,常吃谷维素一般都有副作用，如下:1,患者经常吃谷维素，导致肥胖，主要是因为谷维素含有大量雌激素，导致水钠潴留,虽然坐月子期间可以吃盐，但也要注意含盐量高的食物,产妇坐月子期间吃盐是可以的。
产妇坐月子期间吃盐是可以的。盐中所含钠离子的含量对人体非常重要，有一定的代谢作用。如果体内没有钠离子，一个人就会虚弱、气短，一切都会很无聊，所以可以吃盐。虽然坐月子期间可以吃盐，但也要注意含盐量高的食物。如果妈妈选择母乳喂养，如果在坐月子期间吃了过咸的食物，可能会对宝宝的肾脏发育有一些影响。因为母亲吃盐过多，身体无法代谢，剩下的就会进入乳汁。因为宝宝的肾脏功能还没有发育完全，通过母乳摄入过多的盐分对身体不好。人体每天保持正常的盐摄入量，经过消化道后会被完全吸收，所以对人体不会有太大影响。因此，孕妇在坐月子期间不宜吃太多盐，但同时也不宜忌盐。
坐月子奶茶最好不要喝。研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，还会降低能预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加冠心病的风险。反式脂肪酸引起心血管疾病的可能性是饱和脂肪酸的3-5倍。反式脂肪酸还会增加人体血液的粘度，容易导致血栓形成。反式脂肪酸对成长中的婴儿和年轻人也有不利影响。因为新生婴儿需要母乳中的营养，产妇在喝奶茶时会摄入奶茶中的反式脂肪酸，间接危害婴儿的生长发育。所以坐月子建议产妇尽量少喝或不喝奶茶，平时饮食中注意营养均衡。健康是最重要的。
3、 谷维素长期吃会有副作用吗?常吃谷维素一般都有副作用，如下:1。肥胖，患者经常吃谷维素，导致肥胖，主要是因为谷维素含有大量雌激素，导致水钠潴留。这种情况下，患者应立即停药，进行适当的运动，如慢跑、瑜伽等，有助于患者减肥，2.呕吐。肠胃虚弱的患者经常食用谷维素，可能会对胃肠造成负担，对胃肠黏膜造成一定刺激，出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，患者可以在医生的建议下进行药物治疗，如枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑等药物。3.肝功能受损，肝功能受损也是吃的副作用之一谷维素。患者经常食用谷维素，会加重肾脏排泄负担，导致肝功能损害，患者可以在医生的建议下进行药物治疗，如护肝片、复方甘草酸苷胶囊等。
