坐月子产妇分娩时消耗大量体力，需要充足的睡眠来补充体力,“孕妇怀孕的时候不能吃东西巧克力会对宝宝造成一些伤害,坐月子如果刚生完孩子，少量食用巧克力是可以的，因为巧克力含糖量高，含有较高的能量，食用后可以快速恢复体力，缓解产妇的疲劳,所以在坐月子巧克力期间最好不要吃,坐月子少吃点巧克力。
1、月子能吃 巧克力吗坐月子少吃点巧克力。最好不要尝试。巧克力是一种以可可为主要原料的食品，含有丰富的维生素和矿物质，其中黄烷醇更有利于人脑的发育。但是坐月子这段时间对于产妇来说是比较特殊的时间，她们在产后处于身体恢复期，身体各方面都需要调理才能更好的恢复。但是大部分产妇在坐月子期间都要照顾宝宝，给宝宝喂奶。所以坐月子的饮食不仅要考虑妈妈，还要考虑宝宝。大部分巧克力含有咖啡因，会刺激神经兴奋。坐月子产妇分娩时消耗大量体力，需要充足的睡眠来补充体力。吃多了巧克力会让产妇紧张，影响产妇休息。同时，产后要给新生儿喂奶。如果吃了巧克力，咖啡因会进入母乳，被宝宝吸收，使宝宝消化不良，睡眠不稳定，哭闹不止。而且巧克力的脂肪含量偏高，孕妇在经期吃坐月子会有饱腹感，从而影响食欲，打乱正常的生活规律和饮食习惯，影响孕妇和婴儿的健康。
2、 坐月子可以吃 巧克力糖果吗坐月子如果刚生完孩子，少量食用巧克力是可以的，因为巧克力含糖量高，含有较高的能量，食用后可以快速恢复体力，缓解产妇的疲劳。但是，巧克力是一种容易胀气的食物。吃了之后会增加产妇饱腹感，影响饮食，降低食欲。巧克力它还有兴奋神经的作用，因为它含有可可碱，可通过乳汁被婴儿食用，可能会导致婴儿哭闹，睡眠不好。所以在坐月子 巧克力期间最好不要吃。吃的话要少量吃。
3、月子期间可以吃 巧克力吗“孕妇怀孕的时候不能吃东西巧克力会对宝宝造成一些伤害。坐月子期间，产妇需要给婴儿喂水，产妇食用巧克力会直接影响乳汁的质量，因为巧克力含有大量的可可碱，会被婴儿通过乳汁吸收。要知道，宝宝的各种机能都很脆弱，过量的可可碱会直接损伤宝宝的大脑、神经和心脏，此外，还会造成胎儿小胡子缺损，各种营养缺乏，睡眠不稳定等症状，影响宝宝的生长发育。
