顺产坐月子几天才能出月子

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生孩子是一个巨大的身体损耗工程。宝妈生完孩子后需要长时间卧床，增加营养来弥补分娩时身体的损失，所以坐位月子对宝妈来说是最重要的。然后坐月子怎么办？我们可以一起讨论！第一次坐月子需要时间。月子 月子，顾名思义，一个月。坐位月子表示休息一个月，这是之前人们普遍认可的，和顺产或剖腹产没有区别。随着科学研究的发展和对产妇身体恢复情况的评估，坐月子月子已经分为顺产和剖腹产。

顺产的孕妇在医院没问题的话三天就可以出院。顺产需要很大的努力，所以需要休息。有的因为分娩时间太长自身虚弱，还有孩子头大超重，不得不做会阴侧切。不横着割，出生当天就能走在田间。如果想尽快出院，一定要注意我说的以下几点。平时一定要遵医嘱，不要让体重增长过快，尤其是前几个月，不要吃那么多水果，可以多吃蔬菜，不要大鱼大肉来补。

如果你身体好，决定顺产，那就少和分娩经验差的人讨论生孩子的话题。你要科学的了解生产的知识，才能有一个好的分娩过程。学会放松自己看待这个问题，通过学习克服心理恐惧。如果产检的时候医生说你可以顺产那么你一定要相信你可以顺利生下宝宝。顺产你要经历宫缩。最初的宫缩比月经的宫缩稍痛，间隔时间长。当你有规律的宫缩时，你真的面临分娩。

Sit 月子医学上称之为“产褥期”，所以称之为Sit 月子，因为传统上女性生完孩子后要卧床一个月才能下地，也就是说需要休息30天。但产后子宫恢复需要6周，所以科学坐位月子应该需要42天。其实不管是30天还是42天，生理状态都没有恢复。在顺产的情况下，生理恢复需要56天，而剖腹产需要更长时间，需要3个月才能恢复，并且月子期间禁止同房。

所以我的代价就是现在走不远。如果我走的时间再长一点，脚底就会肿，这在生孩子之前是从来没有过的。老一辈说这是月子我没注意，走的太早了。所以我觉得30天和42天的区别在于，休息时间越长，产妇的身体状态恢复的越好，之后的精神状态也就越好月子。坐月子一般需要一整个月，满月后再出去比较好。因为产妇产后身体虚弱，抵抗力差，也怕冷。

产后坐月子月子在此期间，大部分女性都是安静的躺在床上，保证充足的休息和睡眠。但是躺久了，妈妈总会想着什么时候能出去走走，也不会那么无聊了。那么，坐月子后几天月子母亲可以出门？因为女性生完孩子身体机能会减弱，免疫力恢复需要一段时间。因此，产妇应卧床休息，尽量不要过早外出，以免着凉，引起感冒或其他细菌感染。

产妇坐在月子上也不用一直卧床。他们每天可以下床在室内走动。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，可以在产后第二天下床进行轻度活动。一般来说，产后一个月内不建议外出。如果必须外出，出门前要做好保暖措施，戴好孕妇帽，戴紧，避免着凉。

妈妈产后会很虚弱。为了尽快恢复健康，照顾好刚出生的宝宝，妈妈们产后一个月不要出门，也就是我们所说的产后坐月子月子。月子期间我妈气血虚弱，我不敢出门，怕我妈冷风感冒。不过，这个还是要看你的身体状况。有的妈妈顺产产后两周恢复快，可以外出，但外出时间不宜过长，有些事情要注意。排空乳房后，有必要给婴儿喂奶。有的妈妈乳汁分泌过多，会出现溢乳。这样不仅浪费宝宝的口粮，还会弄脏衣服。妈妈被别人看到会很不舒服，很尴尬，所以妈妈需要在出门前把乳房清空。

哺乳期穿内衣，很多妈妈为了给宝宝喂奶方便，会选择不穿内衣，这样容易造成乳房下垂，尤其是出门需要走路的时候。乳房晃动会让下垂更加明显。因此，妈妈在哺乳期可以选择哺乳内衣，不仅方便给宝宝喂奶，还能起到支撑和保护乳房的作用。护肤好怀孕后，为了让宝宝健康发育，妈妈们会放弃化妆，但不能放弃护肤。

文|马滢为什么坐月子？那是因为我们生完孩子有一个产褥期，产褥期身体变化很大，需要坐月子来帮助身体恢复。坐几天月子？主要看妈妈生完孩子后恢复的时间。同济医院妇幼保健院刘世新主任提到:产后坐月子月子不是一个月。需要坐多久，主要看妈妈的分娩方式。产后坐月子月子，顺产和剖腹产不一样，顺产需要6周左右的时间来恢复子宫，剖腹产在腹部和子宫都有伤口，所以产后恢复的时间比顺产要长。

坐月子期间月子，准爸爸、月嫂或外婆要细心照顾妈妈的身体，促进她康复。给孩子纯母乳喂养。我们都知道母乳喂养对孩子有好处。其实母乳喂养对产妇身体的恢复也是大有裨益的:母乳喂养可以促进子宫的恢复。当孩子吮吸母乳时，不仅会刺激催乳素的分泌，还会刺激催产素的分泌，催产素主要是收缩子宫。子宫收缩越频繁，子宫恢复越快。

顺产 Sit 月子多久顺产Sit月子多久，相信大家都知道坐月子对产妇有多重要月子。来学习一下顺产 Sit 月子多久。顺产 Sit 月子多久11。关于月子经期修正顺产-1/经期42天，剖腹产。在这42天里，要尽可能的休息，保持身体健康，按照坐着的习惯生活月子。

而具体应该根据个人情况而定。每个人的应对方式都不一样。但一般来说，你需要用姜水洗头，而且最好不要洗得太频繁。洗完避免吹，马上晾干。一般来说，一个月洗两次头就好了。而且刷牙每天都可以。2.顺产伤口的清洁与护理:顺产产妇如有侧切或撕裂伤口需要缝合。在医院，护士每天会用高锰酸钾洗两次，在家里清洁护理也很重要。

顺产怎么坐月子/怎么坐月子，产后女性身体虚弱，需要好好调理，当-0。顺产怎么坐月子1坐月子多久？很多女性认为月子是一个月。但事实上，经过一个月的调整，身体的很多器官还没有完全恢复。其实应该坐多久月子？

另外，产后女性的腹部张力也需要恢复，大概需要6~8周的时间，所以一个合适的坐位时间月子应该是42天，也就是6周左右。顺产 Sit 月子注意事项1，产妇个人卫生的传统认为，产后坐月子期间洗头洗澡是不对的月子，怕着凉，留下病根，其实是不合理的！坐位时阴部分泌物多月子。最好每天用温水清洗阴部，保持阴部清洁干燥，产后一周可以洗澡洗头。最好是简单的刷洗，但是不能洗澡，可以用温水洗澡，6周后洗澡。