哺乳期怎样让奶水变浓，怎么样才能使产妇的奶变的浓一点

来源：整理时间：2024-06-16 04:24:15 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，怎么样才能使产妇的奶变的浓一点
2，怎么让奶水变浓些
3，吃什么可以让母乳变浓
4，怎么样才可以使母乳浓稠
5，母乳喂养怎样使乳汁多点
6，怎样使母乳变浓

1，怎么样才能使产妇的奶变的浓一点

还在坐月子吗?鱼、蛋、猪脚花生木瓜汤…能够让你有足够浓的奶水喂宝宝

怎么样才能使产妇的奶变的浓一点

2，怎么让奶水变浓些

婴儿吃的前面买水淡含水分多，后面的自然就越来越浓，如想让婴儿吃浓的挤掉淡的既可，但淡的也有营养

多喝鱼汤，或胶质较多的东西，如猪脚、猪尾等

吃肉

吃核桃仁花生米

多喝汤，你也可以喝点奶粉阿

怎么让奶水变浓些

3，吃什么可以让母乳变浓

豆浆，鲫鱼汤，猪蹄花生汤。多补汤水啦。其实最重要的还是要保持心情愉快，而且让宝宝勤吸。还有，母乳刚开始是比较清的，吸一阵后就会变浓了，因为后奶含的脂肪多。要对自己有信心，坚持母乳。

平时多吃下奶的汤水就能很有效的提高奶水的质量的，像鲫鱼汤、猪脚汤、酒量鸡蛋汤

补充蛋白质

吃什么可以让母乳变浓

4，怎么样才可以使母乳浓稠

一般前奶多是水分和免疫成分，所以稍稀，后奶多是脂肪，较稠，如果想使奶水更稠，多吃有营养的东西就行啊，我就是一吃好的奶水就好

多吃些催乳的东西。母乳一般开始的时候比较稀，你只要每次给宝宝喂奶时先把稀的挤掉一点，再喂给宝宝吃。

奶水多的话就先挤些出来再喂。不多就让他多吸一会，再喂另外一边。前面的稀，后面有白的出来，那才是最营养的。多吃点下奶的汤。排骨汤，公鸡熬的汤，蹄子花生汤

5，母乳喂养怎样使乳汁多点

多吃些有营养的食物，比如老母鸡汤、猪蹄汤之类的，还有就是多让宝宝吸，宝宝饿了就给他吸，多刺激刺激就会好了

刚生产完产妇身体虚弱肯定母乳量少，注意休息，注意营养，身体恢复了母乳自然就多了。另外多给孩子吸乳头,母乳量是根据孩子的需求量而增加减少的. 母乳确实不够的情况下建议添加奶粉。

可以多喝些下奶的汤水多揉揉多让宝宝吸吸

多喝汤。红小豆，红枣加桂圆适量煮粥喝，补血补气增加奶量。让宝宝勤吸奶。

一方面可以做些催乳的汤喝，比如猪蹄炖黄豆，鲫鱼汤等另一方面就是要让宝宝多吃，让宝宝多吮吸是促使乳汁分泌的最好的办法，再就是自己注意休息，心情好，有信心等

平常多吃猪蹄我是吃了一个月的猪蹄

多喝汤水，鱼汤，猪啼等

6，怎样使母乳变浓

母乳前段都是比较稀薄，是给宝宝解渴的。奶水会随着宝宝的吸吮变得浓稠，后奶富含脂肪，是给宝宝解饿的。母乳的营养是每一位妈妈为自己的宝宝量身定做的，根据宝宝不同时期的需要而改变，不存在营养不均衡的问题。只要宝宝健康成长，不用刻意要求奶水浓稠。

炖猪蹄吧

（1）产后与新生儿同在一起，而不是隔离，那就会使产妇的乳量平均增加约40％。即使乳汁少也应该让孩子吮吸，因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。（2）完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用30毫克胃复安药片（1日3次，每次服10毫克），产妇则每3小时喂奶l次，经4天左右就有87％的人排乳。（3）每次喂奶应尽量把奶吸空。（4）哺乳女性的生活要有规律，精神应该愉快，因为情绪沮丧时奶水会就减少。饮食疗法更有效：（1）鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。（2）生花生仁适量，煮汤服。（3）鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。（4）猪肝500克，黄芪（中药）100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。（5）鲜木瓜适量，河鱼（品种不论）适量，共煮汤，加调味品服食。（6）猪蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花生及诸蹄。（7）螺肉250克，黄酒适量，蒸后再煮汤服食。（8）鲜海蜇适量，切碎，煮熟后服1小碗，每日1次。（9）鲜红薯叶250克，猪五花肉200克，煮后调味取食，每日分2次服完。（10）鲜带鱼300（洗净），生木瓜400克（去皮、核），切块。共放锅内加水煨熟，调味后服食。（11）豆腐250克，红糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，连服5日。

吃鲫鱼汤