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心理状况自测免费,星座爱情个性心理测试

来源:整理 时间:2024-07-12 09:12:45 编辑:月子中心 手机版

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1,星座爱情个性心理测试

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2,超准心理测试

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6,测试心理是否健康

心理测试 在下列问题中,每题有4个备选答案,你要根据你的实际情况选择一个最适合你的答案: A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天, B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况, C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况, D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。 1、 我因一些事而烦恼。 2、 胃口不好,不大想吃东西。 3、 心里觉得苦闷,难以消除。 4、 总觉得自己不如别人。 5、 做事时无法集中精力。 6、 自觉情绪低沉。 7、 做任何事情都觉得费力。 8、 觉得前途没有希望。 9、 觉得自己的生活是失败的 10、感到害怕。 11、睡眠不好。 12、高兴不起来。 13、说话比往常少了。 14、感到孤单。 15、人们对我不太友好。 16、觉得生活没有意思。 17、曾哭泣过。 18、感到忧愁。 19、觉得人们不喜欢我。 20、无法继续日常工作。 每题答A记0分,答B记1分,答C记2分,答D记3分。各题得分相加。 统计总分。 16分以下,说明你可能有轻度的心理问题,可尝试着进行自我心理咨询;得分在16 分以上,说明你有较严重的心理问题,这时应考虑到医院进行心理咨询。 当人们感到无力应付外界压力的时候,往往会产生这种消极的情绪,并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。对大多数人来说,情绪困扰只是偶尔出现,历时很短,事过境迁,很快就会消失,但有的人却会经常地、迅速地陷入不良的心理状态而不能自拨。长期的抑郁会使人的身心受到严重损害,使人无法正常地工作、学习和生活。在这种情况下,应找专业心理医生进行咨询。
在网上弄一份心里测试表来这样比较准确!
当你紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,快乐不是因为拥有的多,而是计较的少。学会放弃,放下该放下的。放下了心就宽了,就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了。 人生不顺心的事十有八,九, 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下, 多想些开心的事, 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;,把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.!ゞ沙羅曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 在此ゞ沙龍曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。 同时祝你天天拥有好心情. (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
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