飞机打多了怎么补回来，飞机打多了应该怎么补

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1，飞机打多了应该怎么补
2，每天打飞机多了身体虚吃什么补我几乎天天一次忍不住吃些什么
3，打飞机打多了伤身体怎么滋补
4，这几天打飞机打多了请问吃什么可以补补
5，打飞机打久怎么办

1，飞机打多了应该怎么补

年纪还小，控制住了不会有大问题的，正常饮食、睡眠、多运动

飞机打多了应该怎么补

2，每天打飞机多了身体虚吃什么补我几乎天天一次忍不住吃些什么

食品：鱼、虾、牡蛎、肉类、蛋类、奶，干鲜水果。药：六味地黄丸。关键是要节制点，多锻炼身体，按时休息，把精力用于学习上，分散自慰。

每天打飞机多了身体虚吃什么补我几乎天天一次忍不住吃些什么

3，打飞机打多了伤身体怎么滋补

必须戒了！吃的话多吃点黑色的东西，比如黑豆（不能吃太多）固肾功，多做善事，早睡，适当锻炼，不可sy，yy！恢复是要时间的，不可心急，不要乱吃药！肾虚分阴阳，吃错药害死人！不可sy，yy！

打飞机打多了伤身体怎么滋补

4，这几天打飞机打多了请问吃什么可以补补

枸杞`` 吃这个可以``

排骨

补肾的药！

鸡蛋

六味地黄丸

5，打飞机打久怎么办

不泄方为补，1楼说蛋白质纯属扯淡，你丫用蛋白质给我生个孩子瞧瞧？ SY久，关键还是看你什么状况，总之，不泄方为补，通过时间的推移，自然就会慢慢补起来，这一点完全不用担心。关于肾精的补充，可以通过充足睡眠，每天适当运动，每天适当吃黑芝麻来补充。运动，睡眠，做好事，是非常好的补充方法，其实你只要形成良好的作息习惯，肯定会恢复的，只不过有一个时间段而已，毕竟你也手了很久的时间了~~

多吃蛋白质的食物。可以补精。精的成份大都由蛋白质形成

是不是有阳痿的现象，赶紧吃些温补肾阳的药！