广禾堂月子餐食谱书，南京广禾堂都有哪些月子餐呢

本文目录一览

1，南京广禾堂都有哪些月子餐呢
2，广禾堂月子餐食谱真那么好吗那止一堂和广禾堂哪个坐月子更好呢
3，广禾堂月子餐怎么样
4，广禾堂的月子餐是用什么东西做的好吃吗
5，知道广禾堂月子餐吗都是什么怎么订购
6，广禾堂月乃汤怎么做

1，南京广禾堂都有哪些月子餐呢

有月子餐、住院餐、术后餐，还有专门的调理师会帮你调配的，可以去了解一下！而且就在市妇幼旁边，生宝宝的妈妈们要预订很方便！

南京广禾堂都有哪些月子餐呢

2，广禾堂月子餐食谱真那么好吗那止一堂和广禾堂哪个坐月子更好呢

一个月子不是讲一个餐谱就能做好月子的，止一堂月子观，他是讲究一个平衡而完整的概念的。

中午吃什么

广禾堂月子餐食谱真那么好吗那止一堂和广禾堂哪个坐月子更好呢

3，广禾堂月子餐怎么样

这个嘛，还是自己做比较好不要相信那些所为的营养餐，汤可以炖的好一点，商家不可能给你用那么多时间做烫的，建议有条件的话自己家人做会比较好。如果不会搭配营养可以买这方面的书看下。

应该还不错吧。听说很多明星都是用他们家的月子餐的。

坐月子最好还是食补的好，吃好喝好睡好最重要。

有用的，我姐姐就是吃广禾堂的月子餐的，恢复的很快，尤其是身材出了月子就基本恢复正常体型了。

我已经买了，虽然有点小贵，但是觉得比较科学，毕竟做月子只有一次，好好善待自己。

广禾堂月子餐怎么样

4，广禾堂的月子餐是用什么东西做的好吃吗

1、猪肝适合在早上、中午食用。 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 8、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 9、花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 10、西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 11、糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 13、海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 14、猪心有强化心脏的功能。 15、吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。

5，知道广禾堂月子餐吗都是什么怎么订购

当然知道啦，听说许多明星妈妈，像什么蒋勤勤、孙莉、马伊俐、那英、王菲、毛阿敏等，都亲身体验过，效果不错。这个广禾堂的月子餐是以阶段性食补为基础，依据妈妈体质量身定制，保证每位妈妈产后月子期间在补充足够营养的同时，能迅速恢复体型、保持身材。它的主要产品有月子餐外送、坐月子汤方、黑麻姜油还有、黑麻油、月乃汤等等，至于订购方式，到它的实体店或网上商城去订都行，具体的你可以到广禾堂的官方网站去看看

有谁知道广禾堂的官网呢？我也想多了解了解。谢谢

呵呵，孤陋寡闻了不是，听说许多明星妈妈，像什么蒋勤勤、孙莉、马伊俐、那英、王菲、毛阿敏等，都亲身体验过，效果不错。这个广禾堂的月子餐是以阶段性食补为基础，依据妈妈体质量身定制，保证每位妈妈产后月子期间在补充足够营养的同时，能迅速恢复体型、保持身材。它的主要产品有月子餐外送、坐月子汤方、黑麻姜油还有、黑麻油、月乃汤等等，至于订购方式，到它的实体店或网上商城去订都行，具体的你可以到广禾堂的官方网站去看看

6，广禾堂月乃汤怎么做

月悦糯米粥功效：促进肠胃蠕动，防止便秘材料：糯米30g，桂圆肉10枚，红糖适量，月乃汤400ml 做法A：1、将糯米与桂圆放入月乃汤中，加盖泡二小时；2、将浸泡过的材料，加入月乃汤250ml以大火烧滚后改为小火加盖煮40分钟 3、再加入月乃汤150ml煮开；4、熄火，加入适量红糖即可；做法B：1、将糯米与桂圆放入月乃汤中，加盖泡二小时；2、高压锅煮15分钟 3、熄火，加入适量红糖即可；

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。参考：第一天：清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。第二至三天：正常吃饭要少吃多餐。第四天：与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。第五至六天：又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。第七天：到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋（推荐）蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。