产后十个月了如何收腹，产后留下小肚腩怎么办

本文目录一览

1，产后留下小肚腩怎么办
2，产后怎样快速把小肚子瘦下去
3，产后大肚腩怎么办
4，有什么办法使产后腹部收缩
5，产后减肥瘦身法吃什么减肚子赘肉最快
6，产后瘦腹部的有效方法是什么

1，产后留下小肚腩怎么办

每天做仰卧起坐，还有用橄榄油涂在肚子上打圈按摩，会消耗脂肪哦

产后留下小肚腩怎么办

2，产后怎样快速把小肚子瘦下去

少吃多餐，多吃水果，注意多走动，我生宝宝之前腰围是2尺4，现在是2尺，祝你早日减肥成功!

产后怎样快速把小肚子瘦下去

3，产后大肚腩怎么办

每天保持运动半个小时

加强锻炼，注意营养均衡，还有就是保持好心情。

产后大肚腩怎么办

4，有什么办法使产后腹部收缩

仰卧起坐。和慢跑。尽量吃少点热量类的事物。这样很容易造成脂肪堆积。

用绷带

5，产后减肥瘦身法吃什么减肚子赘肉最快

多餐少食，不吃油腻多脂肪的食物，清淡的为好，水果也不错。运动不能过于负荷，要适而有度，有节制的运动。觉得好就采纳，谢谢！,友你好，上次和表姐过来买这个的，一开始我也不相信，后来用了一段时间感觉效果很好，没想到真的瘦了哦，而且斤哦，这个没什么副作用的哦。

6，产后瘦腹部的有效方法是什么

坚持每天做仰卧起座20下，也可以摇呼拉圈，只不过速度慢。用“绿瘦”吧，谢娜代言的那个。

我给你推荐妈妈美减肥光子灸这个产品吧，光子灸是利用隐形磁针作用于人体各大穴位来疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，提升脾脏的除湿功能，另外还能加快人体新陈代谢，从而达到排毒降脂的目的，让健康瘦身达到由内而外的调理。而且又没有传统针灸的种种弊端在家自己就可以轻松完成，只要你有一定的毅力，每天坚持30分钟到60分钟的时间，就可以轻松进行产后修复。只要方法正确你就会感觉到其实产后减肥并不是一件难事。加油吧！