奶水少吃什么，奶水少吃什么能多点奶

本文目录一览

1，奶水少吃什么能多点奶
2，乳汁少吃什么下奶啊
3，母乳很少要吃什么
4，母乳少应该吃哪些食物
5，奶水不足吃什么好
6，奶水不足吃啥

1，奶水少吃什么能多点奶

只要不碰花椒，柴胡，韭菜，甲鱼。按时吃饭，夜里要喝汤，这样奶水会充足一些。但是要保证每天都喝汤。排骨呀，金针菇，冬瓜，黑鱼，鲫鱼，豆浆，最好是用木瓜炖排骨。

奶水少吃什么能多点奶

2，乳汁少吃什么下奶啊

喝点鲫鱼汤或者是猪蹄汤都可以帮助下奶啊亲可以尝试一下哦

鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都很下奶的

花生猪蹄鲫鱼汤啥的~~~~~~~~~~~~~~~~

多喝鸡汤鱼汤之类的，不要过于心急，妈妈的心情也影响下奶的。

可以吃猪蹄，喝鲫鱼汤有助于下奶的

乳汁少吃什么下奶啊

3，母乳很少要吃什么

多吃鱼汤真的管用，人家多得吃不完，你怎么？

糯米酒《甜的》

鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡蛋加米酒都可以催奶，如果你家的宝宝有六个月了可以适当的添加辅食了，如米粉、奶粉

牛奶，桂圆，杏仁之类的，蛋白质多的多吃点，但别吃太多，

鲫鱼汤下奶的，也可以配点中药

母乳很少要吃什么

4，母乳少应该吃哪些食物

如果想增加奶水可以用花生米炖猪爪，黄花菜炖鸡肉。多喝些汤，但不要太油腻了，宝宝会受不了。

我的奶慢慢在多了，你要多给宝宝吸吮，然后就是饮食，要多喝汤水。

心情舒畅多让宝宝吸吮要坚信自己有奶每天饮食保证两个鸡蛋五百毫升牛奶一斤蔬菜八两米饭 .花生炖猪蹄无花果炖猪蹄墨鱼炖母鸡都是下奶的还可以找中医开一点下奶的药炖汤

多吃些鱼

5，奶水不足吃什么好

没奶水可能是因为做妈妈是身体缺少胶原蛋白所以要多补充点蛋白质。所以可以吃点云豆炖猪蹄这些高蛋的食物！不过做法也很讲究，我是厨师所以你应该相信我！

、心情要愉快，每天保持心情舒畅。 2、睡眠要好，每天保证足够的睡眠，当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。 3、多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。 4、不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让BB经常吃你的奶，奶是越吃越多。 5、一定记住了，要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃，最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。特别说明一下一些回奶的食物： 1、重中之重的就是老母鸡汤！！！！如果你现在在喝或者打算喝，千万停止吧！改成公鸡汤，母鸡汤回奶的效果非常好，如果你想没奶再喝它。 2、麦芽。也就是说有些含有麦芽的东东不要吃，比如巧克力，有的巧克力就含有麦芽。 3、花椒大料酱油。做菜的时候不小心就放了，吃菜的你怎么知道呢？应该告诉伺候月子的人一声,还有就是不要吃韭菜香菜，西瓜梨子菠萝等回奶食物如果这些你都做到了，但还是没有效果的话介绍你去北京圣母催乳中心，这些都是他们叫我的，电话010-82871262，他们都很专业，你可以试试啊！

每天吃饭后，再吃炒芝麻早一两，晚一两就好了

吃水果和豆桨之类的

是小孩吗羊奶和人奶的营养成份最接近是首选

吃猪蹄、豆制品都挺补的，还要多喝水。

最好最见效的是吃鲫鱼汤

6，奶水不足吃啥

香浓美味的催奶食谱特色：酒酿的醇香渗透每一滴汤水，醉心的美味无需太多的装饰。原料：酒酿1瓶、鸡蛋1个做法： 1．锅中放适量水，打入鸡蛋； 2．鸡蛋煮好后，放入酒酿即可。营养提示：酒酿容易上火，不适合虚火旺的产妇。特色：香浓软烂的排骨入口即化，风味独特的金针脆嫩多汁，清爽不油腻的汤水鲜美可口，它们结合出的美味既营养又健康。原料：金针菜20克、排骨100克、姜丝少许、盐微量做法： 1．金针菜洗净，泡软，切去老根； 2．排骨洗净，开水焯去血沫； 3．在碗中放入所有原料，隔水炖煮约1个半小时后，加入少许盐调味即可。营养提示：金针菜具有降低胆固醇和安神的作用，还可以改善产后少乳特色：猪脚鲜滑美味，而且有黄豆香，不腻口，绵软的口感加上丰富的营养，健康与美味在此刻合二为一。原料：猪脚3个、黄豆１两、盐适量、白糖1小匙、大料1粒做法： 1．猪脚去毛洗净，开水焯过； 2．黄豆泡水3小时备用； 3．将猪脚、黄豆等原料一起炖煮约1个半小时，猪脚与黄豆均熟烂即可。营养提示：黄豆含有丰富的蛋白质，对促进乳汁分泌十分有益。特色：鲫鱼的鲜美全部融在了奶白色的汤汁中，丰富的营养带来健康的味道。原料：新鲜鲫鱼2-3尾、通草6克、姜2片、料酒适量做法： 1．鲫鱼洗净，沥干水分后过油； 2．将所有原料放入沙锅中，加水没过鲫鱼2寸，炖1-2小时； 3．汤好后，可用纱布过滤网将原料过滤，饮用奶汤即可。营养提示：鲫鱼汤宜淡食，最好不放盐。还有：通草炖猪蹄，也是通汁下乳的..

你好，你可以试一下好护士药业生的通乳颗粒效果很好，而且它是纯中药产品，没有任何副作用。对宝宝也没有影响，建议你试一下。

多喝汤水，多吃肉类等都是可以增加奶水

用艾蒿卷灸膻中15-20分钟。

鲫鱼！排骨