剖腹产月子下奶食谱，刨腹产做月子下奶食物有哪些

本文目录一览

1，刨腹产做月子下奶食物有哪些
2，刨腹产后吃什么最下奶
3，剖腹产吃什么下奶最快
4，剖腹产吃什么下奶
5，剖腹产坐月子吃什么吃什么下奶
6，剖腹产坐月子食谱是什么啊

1，刨腹产做月子下奶食物有哪些

小米粥鸡蛋，多喝汤，公鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤都是下奶的汤

刨腹产做月子下奶食物有哪些

2，刨腹产后吃什么最下奶

猪蹄熬花生米可以试试，少做点先

猪蹄、小米粥，骨头汤。

鲫鱼

刨腹产后吃什么最下奶

3，剖腹产吃什么下奶最快

平时一定要多喝点汤水，鲫鱼冬瓜汤，墨鱼炖鸡，花生炖猪蹄，排骨汤，都是下奶的，还有你一定要让宝宝多吸奶才行。还有就是，一定要好好休息，心情要放轻松

剖腹产吃什么下奶最快

4，剖腹产吃什么下奶

多喝些汤类的，比如鲫鱼汤、猪蹄汤，比较有营养，而且对下奶还很有帮助，也不能生气，要有一个好的心情，还要有自信，越担心奶不够就容易少的。

鲫鱼汤黄豆猪蹄都是下奶的

多喝汤，喝牛奶，猪蹄花生汤鲫鱼汤！可以去中药房买点通草放在里面煮，下奶的

多喝汤水，猪脚汤，排骨汤，鸡汤，汤和稀饭，都可以的

多喝汤，猪蹄花生米汤和鲫鱼汤！

5，剖腹产坐月子吃什么吃什么下奶

我是剖腹产的我在坐月子期间就是前半个月基本上就是小米粥和鸡蛋，再就是软面条和片汤，后来才稍微能吃一些家常的饭菜但是也要控制盐的摄入，可以吃一些猪蹄子和喝一些豆浆来下奶

小米粥啊，鸡蛋啊。下奶鲫鱼汤啊猪蹄汤啊

吃一些汤类鸡汤鱼汤猪手汤

如果是想下奶的话最好是喝鸽子汤，对下奶很有帮助的。

听说喝猪脚汤下奶.还有鸽子汤.

6，剖腹产坐月子食谱是什么啊

坐月子食谱——虾仁枸杞原料：虾仁300克，干枸杞子40克。调料：花生油10克，精盐2克，米酒15克，鸡蛋清1个，胡椒粉3克，水淀粉、干淀粉各10克，葱5克，姜5克。做法： 1. 将虾仁洗净，剔去虾肠，控干水分；枸杞子洗净，用少许水泡上；葱切碎、姜拍散放入碗中，加水适量搅拌，制成葱、姜水。 2. 将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲；取小碗放入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水，兑成汁。 3. 锅置火上，烧热倒入少许花生油，烧至六成热时，把浆好的虾仁，用少许油抓散(防止粘在一起)，放入油锅内，滑熟装盘。 4. 锅洗净放在火上烧热，倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水，水开时撒上枸杞子，起锅装盘即可食用。营养小提示：枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、明目、润肺的功效。虾仁性温，味甘、有通乳、滋阴、健胃的功效。虾仁枸杞是专为产妇制作的一款下奶的营养食谱，适用于剖腹产后乳汁分泌不足的产妇。

多吃些水果蔬菜啊，可以多吃些山楂，帮助排除恶露的哦！

多吃些温补的东西，凉性的千万不要碰啊！

月子餐之第一天一杯萝卜水,一杯白开水.大米粥. 剖宫产后 6 个小时,肠道排气后,产妇才能进食萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生. 爱心提示:产后 8 小时候一定要上厕所,排出小便很重要,能够防止你尿路感染. 分娩让身体经历了一场严酷的考验,虚弱的身体急需补充营养.哪怕你什么都不想吃,也要强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则你可能会脱水. 第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素 C 也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液.另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙,所以及时补充钙也很必要. 月子餐之第二天早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的. 晚:白米粥(加了几片生菜叶),萝卜汤,酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的). 月子餐之第三天早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效). 午:白米粥(里面掺和点小米). 晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通. 注:小米:据说白米容易上火,加点小米会中和一下. 红枣:排恶露的.但是后期最好还是少吃点,要不然恶露一直不干净也讨厌.