但是因为怀孕也会给女性带来一些问题，所以有些孕妇会出现情绪不稳定的情况,在这个过程中，产妇你可以告诉你的朋友你不开心的原因,产后一个月的不开心一定要重视，否则处理不好会导致产后抑郁，后果不堪设想,坐月子当你不开心的时候，最好邀请更多的朋友来家里陪你聊天，一起吃饭,产妇不开心就要学会转移注意力,安慰的时候产妇，产妇不会硬。
坐月子当你不开心的时候，最好邀请更多的朋友来家里陪你聊天，一起吃饭。在这个过程中，产妇你可以告诉你的朋友你不开心的原因。朋友会起到很大的作用。安慰的时候产妇，产妇不会硬。产妇不开心就要学会转移注意力。不要整天无所事事，要让自己忙起来。可以多看育儿书籍，学习如何照顾宝宝，或者多和宝宝聊天。如果你会做东西产妇，也可以提前给宝宝做一些玩具和衣服，不仅有意义还能让你开心。也可以给自己买个音响，多听听歌。产妇一定要找出让你不开心的原因，让你老公多陪陪你，懂得对他提出要求。产后一个月的不开心一定要重视，否则处理不好会导致产后抑郁，后果不堪设想。
2、 坐月子情绪不稳定的原因一般来说，怀孕对于一个想当妈妈的女人来说是一件喜事，所以大部分孕妇在孕期都是乐观的。但是因为怀孕也会给女性带来一些问题，所以有些孕妇会出现情绪不稳定的情况，如果早孕限制孕妇进食，严重者可引起恶心、呕吐等不适；孕中期以后，腹部逐渐增大，给孕妇带来不便。如果孕期的一些并发症涉及到母婴安全，会给孕妇带来更多继续妊娠和分娩的担忧；此外，对未来生活安排的考虑也会使孕妇情绪不稳定，严重时甚至烦躁失眠，要解决这些问题，只有坦诚的咨询医生，了解孕期应该掌握的必要医学知识，配合医生进行治疗；要和老公家人商量生活问题，寻求合理安排。总之，孕妇要积极对待妊娠和分娩，尽量克制自己不稳定的情绪，带着一份快乐心情和作为母亲的希望感和责任感度过妊娠和分娩期。
