2.补水如果是产妇坐月子经期上火引起的牙痛，缓解的方法之一就是适当多喝水，补水加速散热，达到缓解疼痛的效果。每天多喝水及时清热，或者煎服一些食材(如金银花、菊花)等。)服用，或者喝一些新鲜的果蔬汁(如猕猴桃汁、西瓜汁、番茄汁、芹菜汁等。)，都有清热止牙痛的作用。3、生姜止痛生姜有消炎止痛的作用，产妇坐月子可以用一片新鲜的生姜去咬牙痛处，大蒜可以刺激神经，对缓解疼痛有很好的作用。这个方法在晚上睡觉的时候也适用。
产后适当饮用菊花茶1。哺乳期的妈妈上火的时候可以适当喝一点菊花茶，但是喝菊花茶的时候最好不要加冰糖，因为冰糖也是寒性食物，一起吃的话寒性会增加，寒性也会增加。2、多补充水果，水果可以补充维生素和矿物质，妈妈可以在饭后吃少量的苹果、橘子、香蕉等水果。最好在吃之前把它们温着吃。3、饮食要清淡，少吃辛辣、辛辣、酸味、冷热食物，饮食要均衡，食材要搭配得当，不要挑食。
因为哺乳期经常吃姜酒，身体不适应就容易上火。哺乳期上火的女性不允许随便吃菊花茶，菊花茶对宝宝的发育不好。降火的方法不止一个。可以多喝水，吃点水果。花茶不仅具有茶的功效，还具有良好的药理作用，有益于人体健康，具有排粪、调节胃肠循环、排出毒素的作用。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的作用，最好能帮助瘦腹。
坐月子遇到这样的老公和婆婆？之前在网上看过这样一个视频，让我很难过，很感叹。21世纪真的不会有这样的老公和婆婆了！在这里我真的想告诉姐妹们，不要被自己委屈了，生完宝宝才知道，一定要对自己好！一定要对自己好，不然一不小心得了月子病，怕冷怕风，关节痛头疼，真的会后悔的。所以一定要注意坐月子)的小细节:一定要准备好脑子！
【子曰保健】洗澡晒艾叶 适量姜片必须进入一般产后一周左右才能开始洗澡(我四五天就开始了，但是我自己真的受不了！)，将艾叶、生姜放入无纺布药袋中，加水放入大锅内烧开，然后冷却至4550度左右进行泡澡。洗澡前注意洗头，浴室吹干头发，出来前穿好衣服，避免下个月受凉吹风。
1冷热敷坐月子当口腔出现水泡时，初期可采用冷敷，有助于缓解炎症、疼痛、周边红肿等症状。48小时后，可以用热毛巾敷在嘴上的水泡，这样可以减轻红肿，加速嘴巴附近的血液循环，帮助水泡尽快消散。随时补充水分，喝温水，可以解决很多问题，包括冷却身体的燥热，促进表皮循环，冲走口腔内的细菌菌落，抑制生长。如果不喜欢淡而无味的水，也可以多喝一些舒缓的茶，比如薄荷、苦茶、菊花、金银花等凉茶。
3外用小妙招外擦降火解毒的小妙招有利于患唇水疱的萎缩。1.将鲜姜切片后涂于患处，或敷于患处数分钟，每日多次。2、绿豆粉30克，蜂蜜10克，鸡蛋清少许，混合成糊状，外擦。3.用石榴皮煎剂擦拭患处。4、大黄磨成细粉，与蛋清混合，敷于患处。4注意局部保湿。每天洁面后，要注意使用适合皮肤的保湿护肤品，尤其是嘴角部位。可以涂一些有保湿效果的口红。
哺乳期可以喝菊花茶吗？你知道哺乳期可以喝菊花茶吗？很多人不知道哺乳期能不能喝菊花茶。其实我也不确定，大家一起学习吧。我为大家精心安排了。哺乳期可以喝菊花茶吗？希望对你有帮助。哺乳期可以喝菊花茶吗？1哺乳期谨慎饮用菊花茶。哺乳期小心喝茶菊花理由:菊花茶叶中含有鞣质，会影响铁的吸收。另外，菊花茶性凉，虽然有清热解毒的作用，但并不适合所有体质的妈妈，寒性食物容易通过乳汁影响婴儿，导致婴儿腹泻。
喝菊花茶的时候，最好不要加冰糖，因为冰糖也是寒性食物，两者一起吃会加重寒性，糖吃多了容易肥胖。除了喝菊花茶，乳母还有很多其他温和的降火方法:比如多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣食物，妈妈要牢记，哺乳期的饮食要清淡，少吃辛辣、辛辣、酸、寒、热的食物；哺乳期，饮食要均衡，食材要搭配得当。不要挑食。
